Bc. Sabina Vraštilová

FyzioFit máma · fizjoterapeutka

Sabina specjalizuje się w ćwiczeniach zdrowotno-kondycyjnych dla kobiet w ciąży i mam po porodzie. Dzięki fachowej wiedzy i praktyce w fizjoterapii pomaga kobietom czuć się silnymi i pełnymi energii w ciąży i po niej.

Stworzyła programy ćwiczeń, które wspierają zdrowie mamy i dziecka, pomagają radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi i bezpiecznie wrócić do formy po porodzie.

Usługi: program ćwiczeń w ciąży, program ćwiczeń poporodowych, kontynuacyjny program poporodowy.

fyziofitmama.cz  ·  Instagram

Mgr. Lenka Vojtovič

Centrum fizjoterapii Kinisi · Praga 9, Horní Počernice

Lenka w swojej praktyce nie kończy na objawie, ale szuka przyczyny, w całym ciele, w ruchu i w nawykach, które człowiek nosi w sobie latami.

Kinisi łączy podejście doświadczonych fizjoterapeutów z nowoczesnym wyposażeniem, od podoskopu przez sonografię po laser wysokoenergetyczny. Misją centrum jest pomóc klientom pozbyć się ostrych i przewlekłych dolegliwości układu ruchu.

Usługi: fizjoterapia dorosłych i dzieci od piątego roku życia, fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie, fizjoterapia ostra i pooperacyjna, funkcjonalny fizjotrening, opieka nad sportowcami, fizjoterapia aparaturowa, masaże i manualny drenaż limfatyczny.

kinisi.cz  ·  Instagram  ·  Ambasadorka miesiąca →

Mgr. Michael Tichov

FyzioGo · Ostrawa

Michael jest aktywnym sportowcem i fizjoterapeutą, który kieruje się hasłem „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jego domeną są ćwiczenia fizyczne, czy to trening sportowy, czy ćwiczenia terapeutyczne mające uwolnić człowieka od przewlekłych bólów.

W podcaście naBOSo mluVÍ radził, jak motywować dzieci do ruchu i jak go utrzymać także w zapracowane dni.

Usługi: fizjoterapia dla dzieci od 3 lat, dorosłych i seniorów, wykłady edukacyjne dla szkół i firm.

fyziogo.cz  ·  Instagram  ·  Podcast →

Mgr. Klára Vomáčková

Fizjoterapia Fit and Tasty · Brno

Klára otwarcie i z szacunkiem mówi o kobiecym ciele i o tematach, o których zwykle się milczy, od dna miednicy przez cykl menstruacyjny po powrót do ruchu po porodzie.

W swojej praktyce rozwiązuje bieżące problemy zawsze w kontekście całego ciała. Zespół Fit and Tasty zajmuje się także problematyką uroginekologiczną, w tym kobietami w ciąży i po porodzie.

Usługi: fizjoterapia dorosłych i dzieci od piątego roku życia, fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie, funkcjonalny fizjotrening, opieka nad sportowcami, metoda Ludmily Mojžíšovej, diagnostyka i terapia stóp.

fitandtasty.cz  ·  Instagram  ·  Podcast →

Mgr. Darina Ungr

Fyzioterapie lidem i Fyzioterapie mamkám · Pilzno

Darina zajmuje się terapią układu ruchu dzieci i dorosłych. Stosuje indywidualne podejście oparte na połączeniu klasycznej fizjoterapii, podologii, nowoczesnych metod diagnostycznych i technik terapeutycznych.

Oprócz terapii wykonuje wkładki ortopedyczne na miarę, więc dobrze wie, kiedy podparcie jest na miejscu, a kiedy lepiej pozwolić stopie pracować samodzielnie.

Usługi: fizjoterapia, podologia, wykonywanie wkładek ortopedycznych na miarę, diagnostyka układu ruchu, fizjomasaże, maderoterapia, badanie USG.

fyzioterapielidem.cz  ·  fyzioterapiemamkam.cz  ·  Instagram

Mgr. Veronika Kristková

Fyzio Beskyd · fizjoterapeutka

Veronika działa w centrum terapeutyczno-edukacyjnym Fyzio Beskyd. Zajmuje się tym, jak „klasyczne” buty wpływają nie tylko na zdrowie stóp, ale i na postawę całego ciała.

W podcaście wyjaśniła, dlaczego przy przejściu na barefoot trzeba na nowo nauczyć się prawidłowo chodzić, omówiliśmy też łączenie indywidualnych wkładek z obuwiem barefoot.

Podcast: Przejście na barefoot →

Bc. Veronika Jarolímová

Terapia · Chiropraktyka · Praga 9 Černý Most i Neratovice

Veronika jest fizjoterapeutką i chiropraktyczką. Ukończyła szkołę medyczną, kontynuowała kierunek fizjoterapia i dalej kształciła się w Hiszpanii, włoskiej iThrust Academy i na Słowacji.

Chiropraktyka w odróżnieniu od fizjoterapii jest metodą pasywną, koryguje dysfunkcje kręgosłupa i stawów bez leków i operacji. Veronika łączy ją w swojej praktyce z rehabilitacją, a w swoim gabinecie wykonuje też wkładki na miarę.

Usługi: fizjoterapia, chiropraktyka, drenaż limfatyczny, fala uderzeniowa, masaże, indywidualne wkładki.

terapie-chiropraxe.cz  ·  Instagram

Bc. Petr Kadlec

Zdravá chodidla · Luhačovice, powiat Zlín

Petr jest ortotykiem-protetykiem, który oferuje kompleksową opiekę nad stopami i wykonywanie wkładek ortopedycznych dla dzieci od 1,5 roku, dorosłych i seniorów.

Właśnie dlatego jego spojrzenie na obuwanie jest cenne, codziennie widzi, co złe obuwie robi ze stopą, i równie dobrze wie, kiedy sam but problemu nie rozwiąże.

Usługi: badanie stóp, doradztwo przy wyborze obuwia dziecięcego, płaskostopie, koślawe kostki, hallux valgus, ostrogi piętowe, odciski, wykonywanie indywidualnych wkładek.

zdravachodidla.cz  ·  Instagram

Mgr. Lucie Alblová

Barefoot fizjoterapeuta · Praga 10, Skalka

Lucie specjalizuje się w fizjoterapii dzieci od narodzin aż do dorosłości. W prywatnej praktyce ambulatoryjnej zajmuje się zwłaszcza zdrowym rozwojem dziecięcych stópek i terapią odruchową według prof. Vojty.

Rodzicom wyjaśnia nie tylko, co robić, ale przede wszystkim dlaczego, w tym które pomoce i które obuwie pomagają rozwojowi, a które raczej mu przeszkadzają.

Usługi: terapia odruchowa, metoda Vojty, badanie stóp na podoskopie, konsultacje rozwoju ruchowego dziecka, seminaria i warsztaty.

fyzio-pro-deti.cz  ·  Facebook

Bc. Marie Langová

Oczami fizjoterapeutki dziecięcej

Marie jest fizjoterapeutką dziecięcą, która specjalizuje się w naszych najmniejszych, ich prawidłowym rozwoju psychomotorycznym, metodzie Vojty i handlingu. Uczy rodziców dostrzegać zależności, które prowadzą do zrozumienia problemu, a tym samym do prostszej terapii.

Jako ambasadorka miesiąca wyjaśniła nam, dlaczego chodzenie boso jest dla dziecięcych stópek korzystne i na co przy nim uważać.

Usługi: obchodzenie się z niemowlęciem, wybór pomocy i wyprawki, metoda Vojty, terapia niemowląt, konsultacje online, porady dotyczące karmienia, noszenia i wyboru pierwszych bucików.

marielangova.cz  ·  Instagram  ·  Ambasadorka miesiąca →

Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

Barefootcoaching · Brno

Lucie jest fizjoterapeutką zajmującą się problematyką dziecięcej stopy, rozwojem psychomotorycznym dziecka i podologią. Jest autorką e-booka O dětských nožičkách i szkoli fizjoterapeutów oraz lekarzy.

Wspólnie z nią wybieraliśmy buty na obóz, czyli do sytuacji, w której but musi wytrzymać tydzień w terenie, a przy tym nie może przeszkadzać stopie.

Usługi: kursy i szkolenia dla fizjoterapeutów, lekarzy i publiczności na tematy diagnostyki i terapii funkcji stopy z perspektywy kinezjologii rozwojowej, chodzenie i bieganie boso.

luciekinclova.cz  ·  Facebook  ·  Ambasadorka miesiąca →

Mgr. Kristýna Šonská

Fyzio4kids i FyzioKoktejl · Praga i Jablonec nad Nisou

Kristýna zajmuje się dziećmi od narodzin aż do progu dorosłości. Oprócz pracy w szpitalu udziela konsultacji dla rodziców w zaciszu domowym i działa jako wykładowczyni kursów specjalistycznych.

Na Instagramie edukuje szeroką publiczność, zrozumiale i bez straszenia.

Usługi: konsultacje dla rodziców na tematy handlingu i rozwoju psychomotorycznego dzieci.

Fyzio4kids  ·  FyzioKoktejl

Mgr. Lucie Ternová

Mamasport · Praga 6

Lucie jest fizjoterapeutką dziecięcą skupioną przede wszystkim na osteopatii dzieci. Jest także certyfikowaną trenerką metody prof. Pavla Kolářa, czyli dynamicznej stabilizacji nerwowo-mięśniowej.

Pod marką Mamasport łączy fachowość z praktycznymi radami dla rodziców, od wyprawki dla niemowlęcia po plecak, który nie zniszczy dziecku pleców.

Usługi: fizjoterapia i osteopatia dzieci i niemowląt.

mamasport.cz  ·  Instagram

Bc. Hana Tonarová

HoneyCare · Otradovice, powiat Mladá Boleslav

Hana specjalizuje się w rehabilitacji niemowląt i dzieci, metodzie Vojty oraz problematyce dziecięcych stóp i obuwania.

W podcaście naBOSo mluVÍ omawialiśmy z nią rowerki biegowe i jeździki, od kiedy są dla dziecka odpowiednie i według czego je wybierać.

Usługi: konsultacje rozwoju psychomotorycznego dziecka, obchodzenie się z niemowlęciem, terapia noworodków, niemowląt i małych dzieci, konsultacje na temat dziecięcych stóp i obuwania, fizjoterapia.

honeycare.cz  ·  Podcast: Rowerki biegowe →

Veronika Měchurová

Baby poradna · Praga

Veronika specjalizuje się w rozwoju psychomotorycznym niemowląt i małych dzieci. Pomaga rodzicom wspierać naturalny rozwój dziecka i zapewnia także doradztwo laktacyjne.

Jest członkinią Ligi Laktacyjnej i certyfikowaną instruktorką rozwoju psychomotorycznego.

Usługi: konsultacje rozwoju psychomotorycznego, doradztwo laktacyjne, kursy dla przyszłych rodziców, masaże niemowląt i małych dzieci, kąpiele.

Obecnie jest na urlopie macierzyńskim i nie przyjmuje nowych klientów.

babyporadna-veronika.cz  ·  Instagram

Kateřina Malá

Nohy sobě · pielęgnacja stóp

Kačka uczy, jak dbać o stopy praktycznie i każdego dnia.

Jako ambasadorka miesiąca lipca przypominała, że chwile bez butów są dla stóp tym najlepszym, co możemy im latem zaoferować: trawa, piasek i zwykły spacer boso.

Instagram  ·  Ambasadorka miesiąca →

Barbora Čápová

Moje porodní asistentka

Bára jest położną, która towarzyszy kobietom w ciąży i przy porodzie. W podcaście naBOSo mluVÍ podzieliła się swoim spojrzeniem na czeskie położnictwo i własnym doświadczeniem porodu.

Mówi otwarcie i bez upiększeń, o tym, co kobiety w ciąży potrzebują usłyszeć, i o tym, czego nikt im nie powie.

Instagram  ·  Podcast: Od sali porodowej do macierzyństwa →

Eliška Lechnerová

Cvičím s Ell · certyfikowana specjalistka od ruchu

Eliška wierzy, że do zmiany nie potrzebujesz godziny na siłowni, wystarczy ruszać się mądrze. W podcaście mówiła o treningu siłowym dla kobiet, o stosunku do własnego ciała i o tym, co dzieje się z ciałem po czterdziestce.

Jako specjalistka od ruchu wie, że zdrowy ruch zaczyna się od podstaw, a te są w stopach.

Instagram  ·  Ambasadorka miesiąca →  ·  Podcast →

PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.

Instruktorka zdrowego ruchu · Praga 6

Vlaďka uczy zdrowego ruchu już ponad 35 lat. Przekazuje ludziom sztukę samoleczenia ruchem, jak pozbyć się bólów nie tylko stóp i znów cieszyć się lekkim krokiem.

W podcaście naBOSo mluVÍ podsumowała, czego nauczyły ją dziesięciolecia praktyki: słuchaj swojego ciała, zanim zacznie krzyczeć.

Usługi: ćwiczenia indywidualne i grupowe, kursy online zdrowego ruchu dla dzieci i dorosłych, seminaria na tematy zdrowe plecy, ćwiczenia dla stóp, ćwiczenia dla dziecięcych stópek, zdrowa praca przy komputerze.

vladanabotlikova.cz  ·  Facebook  ·  Podcast →

Mgr. Sára Zelená

Učíme děti mluvit · specjalistka od przyswajania języka

Sára jest doktorantką Uniwersytetu Karola i ekspertką od przyswajania języka u dzieci i dorosłych. Na koncie Učíme děti mluvit wyjaśnia rodzicom, jak wspierać rozwój mowy, i czym go nieświadomie hamujemy.

Obala mity, na których rodzice często polegają. Na przykład ten, że dziecko „rozgada się w przedszkolu”: jeśli regularnie spotyka się z dziećmi, a w domu się z nim rozmawia, samo przedszkole mowie nie pomoże, a fachowa opieka tylko się opóźni.

Instagram

Mgr. Hedvika Jakešová

Nejen o jídle · terapeutka żywieniowa

Hedvika studiowała terapię żywieniową na 1. Wydziale Lekarskim i uzyskała tytuł magistra specjalistki wellness na VŠTVS Palestra. Ukończyła także kształcenie w Brytyjskim Stowarzyszeniu Terapeutów Żywieniowych i specjalizuje się w żywieniu prekoncepcyjnym i prenatalnym.

Nie wierzy w drastyczne diety. Kładzie nacisk na trwałe nawyki, indywidualne podejście i szacunek do tego, jak człowiek naprawdę żyje, według tej samej logiki, według której ma sens także stopniowe przejście na obuwie barefoot.

Usługi: doradztwo żywieniowe, poradnia wirtualna, redukcja i przybieranie masy, żywienie sportowe, żywienie w ciąży.

nejenojidle.cz  ·  Instagram

Petra Zehnálková, DiS.

Netoxicky ke zdraví · asystentka farmaceutyczna

Petra jest dyplomowaną asystentką farmaceutyczną i w ochronie zdrowia działa od ponad dziesięciu lat. Skupia się na mikrobiomie jelitowym, nietoksycznym stylu życia i na tym, jak odnaleźć się w aptece, dlaczego u suplementów diety jest różnica między tym, co jest na opakowaniu, a tym, co ciało naprawdę wchłonie.

Do tematu doprowadziło ją własne doświadczenie z nawracającymi stanami zapalnymi i osłabioną odpornością. Dziś pisze o tym na blogu i prowadzi konsultacje.

Usługi: konsultacje indywidualne, blog i artykuły o nietoksycznej trosce o zdrowie.

petrazehnalkova.cz  ·  Instagram