Szybka dostawa
Zwrot w ciągu 14 dni
Przewoźników i ceny dostawy dla Twojego kraju zobaczysz w koszyku przed złożeniem zamówienia. W razie pytań napisz do nas przez kontakt.
Warunki i cenę dostawy do poszczególnych krajów znajdziesz na osobnej stronie.
*Aktualnie oferowanych przewoźników i ceny dostawy znajdziesz przejrzyście w koszyku przed dokończeniem zamówienia.
Zapłacisz online kartą płatniczą, Apple Pay i Google Pay lub przelewem bankowym. Dostępne metody płatności dla Twojego kraju zobaczysz w koszyku przed dokończeniem zamówienia. W razie pytań skorzystaj z naszego kontaktu
.
Kod rabatowy możesz wpisać w koszyku po dodaniu wszystkich produktów, które chcesz zamówić.
Płatność za pobraniem jest dostępna tylko w niektórych krajach. Czy jest dostępna dla Twojego adresu i za jaką opłatą, zobaczysz w koszyku.
Tak, wysyłamy do całej UE. Warunki i cenę dostawy do poszczególnych krajów znajdziesz na osobnej stronie.
Warunki darmowej dostawy różnią się w zależności od kraju. Jeśli masz prawo do darmowej dostawy, aktywuje się ona w koszyku automatycznie.
W celu zwrotu towaru wypełnij formularz online na naszej stronie. Towar bezpiecznie zapakuj i wyślij zgodnie z instrukcjami. W razie pytań skorzystaj z naszego kontaktu . Pieniądze zwrócimy na podany rachunek w ciągu 14 dni od odstąpienia od umowy.
Paczkę możesz wysłać dowolnym przewoźnikiem po wypełnieniu formularza online na naszej stronie. Towar bezpiecznie zapakuj i przekaż przewoźnikowi. Pieniądze zwrócimy na podany rachunek w ciągu 14 dni od odstąpienia od umowy.
Jeśli w formularzu online wybierzesz naszą przesyłkę zwrotną, zwracana kwota zostanie pomniejszona o jej cenę podaną w formularzu.
Wszystkie informacje znajdziesz tutaj.
Na buty przysługuje dwuletnia odpowiedzialność za wady. W przypadku reklamacji postępuj zgodnie z instrukcjami na tej stronie.
Reklamację rozpatrzymy jak najszybciej, najpóźniej w ciągu 30 dni od zgłoszenia.
Komfort poczujesz tylko w idealnie dopasowanych butach. Buty możesz po prostu zwrócić w ciągu 14 dni. Z wyborem właściwego rozmiaru chętnie pomożemy przez kontakt, nowy rozmiar zamówisz przez e-sklep. Pierwotną parę zwróć przez formularz online na naszej stronie.
Staramy się mieć na stanie jak najwięcej modeli i rozmiarów. Mimo to może się zdarzyć, że niektóre rozmiary się wyprzedadzą. Wtedy robimy wszystko, aby dostawcy przysłali je nam jak najszybciej.
Jeśli rozmiar jest widoczny, ale nie ma go na stanie, oznacza to, że możesz go zamówić, a my wyślemy go, gdy tylko do nas dotrze. W takim przypadku na stronie zawsze wyświetla się przewidywana data dostawy lub przewidywana liczba tygodni od zamówienia, którą gwarantuje dostawca.
Polecamy także śledzić nasz newsletter, w którym regularnie informujemy o nowościach w Premium Barefoot.
Napisz do nas na objednavky@naboso.czlub jeszcze lepiej skorzystaj z naszego czatu online, który działa w każdy dzień roboczy od 10 do 17.
Napisz do nas na objednavky@naboso.czlub jeszcze lepiej skorzystaj z naszego czatu online, który działa w każdy dzień roboczy od 10 do 17. Podaj numer zamówienia z e-maila potwierdzającego, a my zajmiemy się resztą.
Tak, dla naszych klientów przygotowaliśmy program lojalnościowy. Dołączysz do niego, rejestrując się na stronie internetowej, gdzie znajdziesz też szczegółowe informacje. Jego główne korzyści to punkty lojalnościowe na kolejne zakupy w wysokości 5 % wartości zamówienia, elektroniczna ewidencja paragonów oraz regularne informacje o nowościach i promocjach.
Buty barefoot naśladują chodzenie boso. Zapewniają dużo miejsca na palce, są bardzo elastyczne i lekkie. Nie mają też podwyższonej pięty i nie podpierają sklepienia stopy.
Jednocześnie chronią stopę przed brudem, zimnem czy urazami, a w przeciwieństwie do bosych stóp będą pasować do Twojego stroju. Poza kilkoma szczegółami wyglądają bowiem jak klasyczne buty.
Buty barefoot mają zawsze wystarczająco szeroki nosek na palce i elastyczną podeszwę. Nie znajdziesz w nich podparcia sklepienia ani obcasa.
Grubość podeszwy zwykle wynosi tylko kilka milimetrów, ale zwłaszcza w butach miejskich może być dodatkowo zmiękczona.
Buty barefoot pozwalają Twojej stopie przy prawidłowym chodzie pracować w pełni. Zapewniają dużo miejsca na palce i nie wpływają na ustawienie ciała, które jest doskonale przystosowane do chodzenia i biegania. Naśladują chodzenie boso, dzięki czemu lepiej pracują nie tylko mięśnie i więzadła stóp, ale też kolana, biodra, środek ciała i kręgosłup.
Więcej przeczytasz w artykule 6 powodów, dla których warto nosić buty barefoot, i co oznacza barefoot.
Ważne jest, aby zaczynać stopniowo i nauczyć się prawidłowo chodzić. Stawiać stopę miękko na piętę, przenieść ciężar przez całą stopę i odbić się od palców. A przede wszystkim zwolnić i skrócić krok. Wtedy stopa na pewno nie będzie bolała.
Podczas biegu technika prawidłowego stawiania stopy jest jeszcze ważniejsza. Więcej przeczytasz w naszym artykule Jak biegać w butach barefoot.
W butach barefoot możesz oczywiście nosić także skarpetki. Uważaj tylko, aby nie ściskały zbytnio palców, bo straciłbyś jedną z korzyści butów barefoot. Możesz też nosić nasze skarpetki barefoot z większą ilością miejsca na palce.
Wiele butów barefoot możesz jednocześnie przy właściwej pielęgnacji nosić także bez skarpetek.
Być może znasz raczej pojęcie obcasa, znaczenie jest bardzo podobne jak drop. Chodzi po prostu o różnicę wysokości między przodem a piętą.
Buty barefoot opierają się na założeniu, że nasza stopa jest doskonale przystosowana do chodzenia i biegania i nie potrzebuje obcasa. Podwyższona pięta butów wpływa ponadto negatywnie na całą postawę ciała.
Ważne jest jednak prawidłowe stawianie stopy, w wielu „klasycznych” butach obcas służy do amortyzacji gwałtownych uderzeń w piętę, co niestety wspiera niezdrowy styl chodzenia.
Buty barefoot można nosić na zmianę z klasycznymi, tylko prawdopodobnie bardzo szybko nie będziesz chciał nosić innych butów niż barefoot. Są bowiem o wiele wygodniejsze, a ponadto możliwe, że Twoje palce naturalnie nieco się rozszerzą i wąski nosek „klasycznych” butów stanie się dla Ciebie nieprzyjemny.
Tak, buty barefoot mogą Ci nawet znacząco pomóc w rozwiązaniu problemów ze sklepieniem stopy. Przyczyną są bowiem bardzo często osłabione mięśnie i więzadła stopy, które chodzenie boso wzmacnia.
Na barefoot trzeba jednak przechodzić ostrożnie, stopniowo i najlepiej pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty, który zaleci odpowiednie ćwiczenia wzmacniające sklepienie. Więcej wyjaśnia fizjoterapeutka i podolożka Edita Prošková w naszym podcaście o płaskostopiu.
Bose buty mają elastyczną i bardzo cienką podeszwę (zwykle 3–7 mm), co może prowadzić do przypuszczenia, że będzie Ci w nich zimno od podłoża. Gdy tylko kupisz buty barefoot i nauczysz się w nich prawidłowo chodzić, Twoje stopy odzyskają naturalną zdolność termoregulacji i na spacerze na pewno nie będzie Ci zimno.
Podczas chodzenia mięśnie stopy dzięki butom, w których jest dużo miejsca, są znacznie bardziej aktywne i mogą się swobodnie poruszać. Stymuluje to krążenie krwi, stopa jest świetnie ukrwiona i sama staje się dla siebie źródłem ciepła.
Oczywiście, jeśli będziesz długo stać w miejscu, może być Ci zimno w stopy. Dokładnie tak samo jak w każdych innych butach. W butach barefoot wystarczy jednak trochę poruszać palcami, a stopa i nogi szybko się rozgrzeją.
Dla najmłodszych chodzenie w butach barefoot od pierwszych kroków jest zupełnie naturalne i wygodne. Buty są bowiem lekkie, bardzo elastyczne, mają dużo miejsca na paluszki i wspierają prawidłowy rozwój dziecięcej stopy. Alfą i omegą jest prawidłowo dobrany rozmiar i model odpowiadający kształtowi stopy.
Źle dobrane obuwie prowadzi bowiem nie tylko do obrzęków czy pęcherzy na stópce, ale może też deformować paluszki lub negatywnie wpływać na sposób chodzenia.
Buty barefoot są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych z uwzględnieniem stanu zdrowia. Założysz je na każdą okazję i o każdej porze roku. Chodząc w klasycznym obuwiu, zwiększasz np. ryzyko powstania haluksów (paluch koślawy). W butach barefoot natomiast dzięki szerokiej przestrzeni w okolicy palców nie dochodzi do nadmiernego nacisku na chore miejsce i przychodzi ulga.
Zanim zaczniesz zakupy, oceń swój ogólny stan zdrowia. Buty barefoot nie są odpowiednie zupełnie dla każdego. Jeśli cierpisz na wrodzoną wadę anatomiczną stóp lub masz jakąś wadę ortopedyczną, udaj się najpierw do swojego fizjoterapeuty, ewentualnie ortopedy. Podczas chodzenia mógłbyś bowiem niepotrzebnie doznać urazu. Butów barefoot nie zaleca się przy wybranych diagnozach ortopedycznych i neurologicznych. Jeśli masz cukrzycę, zakup butów barefoot skonsultuj ze swoim lekarzem.
Jeśli masz haluksy (paluch koślawy), w butach barefoot poczujesz ulgę i komfort. Szeroka przestrzeń na palce zmniejszy lub całkowicie wyeliminuje nacisk na staw palucha.
Świetnym uzupełnieniem butów barefoot są korektory palców, które działają na wyrównanie ustawienia palców i przywrócenie ogólnego kształtu stopy. Dzięki rozciąganiu małych mięśni palców stóp separatory palców pomagają poprawić równowagę, stabilność, chód i postawę.
Ostroga piętowa to narośl w dolnej części pięty, która powstaje w wyniku przeciążania tkanek miękkich przyczepiających się do kości piętowej. Przyczyn może być kilka: długotrwałe przeciążanie stopy (bieganie po twardym terenie, długie stanie), noszenie nieodpowiedniego obuwia (wąski nosek, obcasy), różne deformacje stopy (np. czynnościowe płaskostopie), ale też zła postawa ciała.
Buty barefoot na pewno nie są odpowiednie przy ostrych bólach towarzyszących ostrodze piętowej. Służą natomiast jako jej profilaktyka, warto więc przejść na nie dopiero wtedy, gdy ostroga jest wyleczona. Właśnie chodzenie boso ma tę zaletę, że obciąża stopę i całą nogę równomiernie, więc nie grozi jednostronne przeciążenie.
Nie mają grubej podeszwy, obcasa ani wkładki służącej jako podparcie sklepienia. Podeszwa butów barefoot jest natomiast cienka, nie ma podwyższonej pięty i nie zapewnia sklepieniu stopy żadnego podparcia.
Ogólnie można powiedzieć, że buty barefoot są tu dla komfortu i związanego z nim zdrowia. Miejsce na palce, lekkość, elastyczność, cieńsza podeszwa i zerowy drop zmuszają właściwe mięśnie nie tylko naszych nóg do większej pracy i tym samym chronią stawy i inne tkanki. Nosząc buty barefoot, możesz złagodzić lub wyeliminować wiele dolegliwości.
Jeśli masz bóle lub inne dolegliwości, powinieneś zwrócić się do specjalisty i nauczyć się prawidłowo dbać o stopy oraz ćwiczyć. Jeśli zaleci Ci indywidualne wkładki, nie ma nic lepszego niż włożyć je do butów barefoot. Zaczynaj z nimi stopniowo, słuchaj swojego ciała i dostosuj chód.
Butów barefoot nie zaleca się osobom ze skrajną otyłością, rzadkimi wadami ortopedycznymi i niektórymi diagnozami neurologicznymi.
Stopy mogą mieć różny kształt. Kształtem „dominujący paluch” określamy stopę, w której paluch jest dłuższy niż pozostałe palce. Stopa „płetwa”, czyli kształt wachlarzowaty, ma szeroką część palcową i wąską piętę. Dla każdego typu trzeba wybrać właściwy kształt buta, który respektuje anatomię stopy i nie uciska palców.
Z właściwym wyborem pomoże Ci nasz zespół. Napisz do nas przez kontakt. Przy poszczególnych modelach w e-sklepie podajemy, do jakiego typu stopy but pasuje. Jeśli mimo to nie będzie pasował, nie ma nic prostszego niż odesłać go i wybrać inny model.
Przy odpowiedniej pielęgnacji buty barefoot posłużą Ci całe lata. Wystarczy wiedzieć, jak to robić. Do poszczególnych rodzajów materiałów przeznaczone są konkretne rodzaje preparatów zarówno do czyszczenia, jak i do późniejszej pielęgnacji i impregnacji.
Chętnie. Napisz do nas przez kontakti doradzimy Ci w wyborze.
Jeśli masz już upatrzone modele, napisz nam, jaki masz typ stopy (długość, szerokość, wysokość podbicia), a polecimy model i rozmiar. Nic nie ryzykujesz, buty możesz zwrócić w ciągu 14 dni.
Możesz też napisać na dotazy@naboso.cz lub na nasz Facebook czy Instagram.
Pierwszym krokiem jest zmierzenie długości stopy i dodanie naddatku.
Przy każdym modelu butów w e-sklepie znajdziesz tabelę rozmiarów, która pomoże Ci określić właściwy rozmiar. Jest bardzo prawdopodobne, że dzięki naddatkowi będzie on większy niż ten, który dotychczas kupowałeś w klasycznym obuwiu. Jeśli nie masz pewności, napisz do nas przez kontakt, a pomożemy Ci dobrać rozmiar i model odpowiadający kształtowi Twojej stopy.
Przy wyborze butów dla dzieci uwzględnij także szerokość i kształt stopy, masywność pięty i kostki oraz wysokość podbicia.
Prawidłowo określony rozmiar butów zapewni stopom maksymalny komfort, a Ty będziesz cieszyć się każdym krokiem. Eliminuje obrzęki, pęcherze, ale też możliwe deformacje palców i zapobiega zmianom w sposobie chodzenia.
Przy zakupie butów barefoot długość stopy nie równa się długości wkładki. W butach barefoot uwzględniamy jeszcze naddatek, czyli przestrzeń w przedniej części buta, która jest niezbędna, aby stopa podczas chodzenia prawidłowo pracowała. Ogólnie zaleca się naddatek 5–10 mm u dorosłych i 9–12 mm u dzieci.
Naddatek może się nieco różnić w zależności od typu buta, ale też Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w artykule Jak prawidłowo zmierzyć stopę i dlaczego buty barefoot potrzebują naddatku.
Wystarczy Ci do tego kartka, ołówek i linijka. Ołówkiem zaznacz na kartce piętę i najdłuższy palec (czyli najbardziej oddalony od pięty punkt stopy). Zmierz odległość między tymi dwoma punktami. Powtórz to również dla drugiej stopy, różnica między stopami bywa czasem nawet 5 mm. Decydująca jest długość większej stopy.
Aby wybrać odpowiedni rozmiar butów, do długości stopy trzeba dodać naddatek (wolną przestrzeń przed palcami).
Wskazówka Premium Barefoot: Stopy najdokładniej zmierzy miarka PLUS12, która mierzy długość stopy razem z naddatkiem 12 mm.
Wszystkie korzyści butów barefoot wykorzystasz tylko w idealnie dopasowanym modelu. Dlatego ważne jest określenie nie tylko właściwej długości stopy, ale też szerokości. W modelach ze sznurowadłami komfort zapewni ewentualne dociągnięcie lub poluzowanie, ale np. w balerinach musisz wybrać but, który pasuje idealnie.
Jeśli patrząc na swoją stopę, nie masz pewności, jaki typ masz, wystarczy skorzystać z prostego wzoru. Długość stopy podziel przez szerokość, a wynik porównaj z tabelą.
Przykład: długość stopy 24,5 cm / szerokość stopy 9,5 cm = 2,58 (SZERSZA)
| Stosunek długości do szerokości stopy | ||||
| Długość stopy | BARDZO SZEROKA | SZERSZA | ŚREDNIA | WĄSKA |
| < 13 cm | < 2,15 | 2,15–2,3 | > 2,3 | |
| 13–16 cm | < 2 | 2–2,25 | 2,25–2,5 | > 2,5 |
| 16–20 cm | < 2,2 | 2,2–2,4 | 2,4–2,65 | > 2,65 |
| > 20 cm | < 2,4 | 2,4–2,6 | > 2,6 | |
Polecamy zacząć od marek, które oferują wprawdzie cienką i elastyczną, ale jednocześnie miękką podeszwę. Z Groundies czy Crave na pewno nie chybisz.
W butach dziecięcych ważne jest, aby wybierać konkretny model według wymiarów i kształtu stópki. Ogólnie możemy polecić markę Affenzahn dla węższych stópek, Froddo dla średnio szerokich i Beda dla szerokich stóp.
W ofercie butów barefoot znajdziesz także takie, które są przeznaczone bezpośrednio do sportu. Najbardziej skupia się na nich marka Xero Shoes, świetne modele sportowe produkują jednak także Merrell, leguano czy Saltic.
Tak. Buty barefoot na zimę i chłodną, deszczową pogodę oferuje kilka marek i co roku przybywają nowe modele. W Premium Barefoot znajdziesz ocieplane buty dla dzieci, kobiet i mężczyzn.
Do naszych faworytów, a zarazem najlepiej sprzedających się modeli zimowych, należą leguano husky, Angles Nemesis Winter i Angles Orpheus Winter, leguano kosmo czy Saltic Vintero.
Dzieci będą cieszyć się zimą w ocieplanych bucikach Baby Bare, w zimowych modelach Froddo czy CRAVE.
Tak. Jeśli zdecydowałeś się spróbować barefoot, jesteś na dobrej drodze do uświadomienia sobie swoich (dobrych i złych) wzorców ruchowych oraz do obudzenia mięśni, które dotąd spały, i to nie tylko w nogach i stopach, ale w całym ciele. Przekonasz się, ile mięśni dotąd marniało podczas chodzenia w klasycznym obuwiu, chodzenie boso je bowiem obudzi i zmusi, by znów się wzięły do pracy.
Po pierwszych kilometrach nogi mogą Cię trochę boleć, to w porządku. Dlatego utrzymuj stopy w formie prostymi ćwiczeniami.
Nie wystarczy zmienić typ obuwia, trzeba też zmienić swoje wzorce ruchowe i przynajmniej na początku dbać o swoje ruchy, chodzić świadomie.
Barefoot naturalnie naprowadzi Cię na prawidłowy chód. Wystarczy słuchać własnego ciała. Podstawą jest wyprostowana postawa, skrócenie kroku i świadome stawianie stopy prowadzone przez tylną krawędź pięty oraz odbicie przez wszystkie palce. Poszczególnym fazom szczegółowo poświęcamy artykuł Jak prawidłowo chodzić w butach barefoot.
Skup się na wyprostowanej postawie ciała, do której naturalnie naprowadzi Cię zerowy obcas. Zapomnij o tupaniu, które w klasycznym bucie amortyzuje właśnie obcas, więc wstrząsów spowodowanych tupaniem tam nie czujesz.
Przy kroku trzeba świadomie stawiać stopę na tylną krawędź pięty, stopniowo przenieść ciężar przez środek stopy do przodu aż do palców, które wciskasz w podłoże i odbijasz się od nich do kolejnego płynnego kroku. Czubki stóp kierują się prosto w kierunku chodu. Odbicie prowadzone jest przez palce.
Oczywiście tak. Bieganie w butach barefoot jest jednak inne niż w klasycznym obuwiu, jest naturalne. Czujesz, po jakiej nawierzchni biegniesz. Im bardziej buty łączą Cię z terenem, tym bardziej skupiasz się na odczuwaniu swojego ciała. Barefoot pozwoli Ci w pełni wykorzystać siłę całej stopy aż po czubki palców i nauczy Cię biegać oraz lądować naturalnie, czyli na przodostopiu lub całej stopie.
10 wskazówek, jak zacząć biegać w bosych butach, znajdziesz w artykule Jak biegać w butach barefoot.
Możesz wybierać spośród wielu modeli i kolorów, które dla Ciebie przetestowaliśmy. Miłośnicy terenu znajdą także wersję trailową sportowych butów barefoot.
Buty barefoot nadają się do miasta i w teren, na każdą okazję i porę roku. Jeśli obawiasz się twardych miejskich nawierzchni, wybierz buty ze zmiękczoną podeszwą lub wyjmowaną wkładką, która złagodzi stawianie stopy. Najważniejsze jest jednak zwolnić, skrócić krok i prawidłowo stawiać stopę.
Miłośnicy klasycznych fasonów docenią markę Angles, panie mogą założyć eleganckie baleriny także jako obuwie do biura. Dla typów sportowych mamy sneakersy marki Crave. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Jeśli przechodzisz z klasycznego obuwia na buty barefoot, możliwe, że bolą Cię stopy, a nawet łydki. Wynika to z tego, że stopa staje się aktywna, odczuwa teren i angażuje mięśnie, które w klasycznym bucie z powodu braku miejsca i sztywnej podeszwy są bierne. To tak samo, jak gdy zaczynasz ćwiczyć. Mięśnie się wzmacniają i na początku mogą pobolewać.
Swoje stopy możesz utrzymywać w formie za pomocą prostych ćwiczeń lub z wykorzystaniem pomocy sensomotorycznych.
Możesz, uważaj tylko, aby nie ściskały zbytnio palców, bo straciłbyś jedną z korzyści butów barefoot. Możesz też nosić nasze skarpetki barefoot z większą ilością miejsca na palce.
Dla najmłodszych najbardziej naturalne jest chodzenie bez butów. Gdy buty są już potrzebne, najlepiej takie, które są lekkie, elastyczne, dobrze dopasowane, czyli barefoot. Alfą i omegą jest prawidłowo dobrany rozmiar i model odpowiadający kształtowi stopy.
Źle dobrane obuwie prowadzi bowiem nie tylko do obrzęków czy pęcherzy, ale może też deformować paluszki lub negatywnie wpływać na sposób chodzenia.
Buty barefoot naśladują chodzenie boso, które dla dzieci od pierwszych kroków jest zupełnie naturalne. Zapewniają dużo miejsca na palce, są bardzo elastyczne i lekkie. Nie mają też podwyższonej pięty, więc nie przesuwają osi ciała do przodu i ciało pozostaje wyprostowane. Korzyścią jest też to, że nie dają sklepieniu stopy żadnego sztucznego podparcia, co prowadzi do wzmacniania mięśni znajdujących się w stopie, które naturalnie utrzymują sklepienie we właściwym kształcie.
Najlepiej takie, aby dziecko nie wiedziało, że ma jakieś buty na nogach. Dobrej jakości buty barefoot są leciutkie i elastyczne we wszystkich kierunkach, co pozwala stopie poruszać się naturalnie, jakby była zupełnie bosa. Odwzorowują anatomiczny kształt stopy i dają paluszkom dużo miejsca. W bucie brak obcasa, który deformuje wyprostowaną postawę ciała. Cienka podeszwa pozwala dzieciom odczuwać teren, po którym się poruszają.
Jeśli nie możesz się doczekać i mimo wszystko chcesz (zwłaszcza zimą) kupić dziecku jego pierwsze buciki, wybierz tzw. kapciuszki. Ich zaletą jest nie tylko miękka podeszwa, ale też to, że w żaden sposób nie usztywniają kostek, więc stopa może się w nich swobodnie poruszać.
Pierwsze prawdziwe buty kupuj dopiero wtedy, gdy dziecko chodzi samo w przestrzeni bez podparcia, umie podbiec, nie trzyma rąk w górze (nie balansuje) i porusza się tak od co najmniej dwóch miesięcy. Po tym czasie wybierz buty typu prewalker, np. Froddo prewalker, Bobux Xplorer, Marvel czy Freycco według kształtu i wymiarów stópki. Twoje dziecko w tym wieku nie ma jeszcze tyle siły na zginanie buta, dlatego wybieramy modele, które są ekstremalnie miękkie i elastyczne.
Więcej przeczytasz w naszym artykule Od pierwszych dziecięcych kroków do zdrowych i silnych stóp: przewodnik po wyborze pierwszych bucików.
Dziecku trzeba zmierzyć obie stopy, bo nie muszą być tej samej wielkości. Możemy je zmierzyć miarką Plus12 lub za pomocą pudełka. Długość stopy mierzymy od najdłuższego palca do krawędzi środka pięty. Szerokość w najszerszym miejscu (za palcami) jako prostopadłą do osi stopy.
Do prawidłowego wyboru rozmiaru konieczna jest jak najdokładniejsza długość i szerokość stópki, najlepiej też wysokość podbicia, pamiętaj także o naddatku. U początkujących chodziarzy wybieramy naddatek 8–10 mm, u bardziej doświadczonych do 12 mm. Zawsze zależy to od sprawności dziecka i ogólnego zachowania ciała podczas chodzenia.
Na szerokość wybieramy but, który jest o 2–3 mm szerszy, w butach zimowych dodajemy jeszcze milimetr lub dwa.
Dziecięca stopa rośnie dość szybko, dlatego mierz ją regularnie, aby buciki nie zaczęły jej uciskać.
Im młodsze dziecko, tym szybciej rośnie mu stopa. Podczas chodzenia stopa potrzebuje przed palcami ok. 4 mm miejsca. Jeśli więc naddatek długości wynosi 4 mm lub mniej, kupujemy nowe buty.
Najmniejszym dzieciom mierzymy stopy co miesiąc, dzieciom przedszkolnym raz na dwa miesiące, a szkolnym zawsze raz na kwartał. Wydaje się to często, ale deformacje palców z powodu małych lub źle dobranych butów są częstym zjawiskiem już u dzieci w wieku przedszkolnym; zapobiegnij temu.
Wszystkie typy butów, których Twoje dziecko będzie potrzebować w ciągu całego roku, znajdziesz w wersjach barefoot w e-sklepie Premium Barefoot. Wystarczy wybrać w głównym menu zakładkę Dziecięce, następnie odfiltrować rozmiar, ewentualnie markę lub kolorystykę, i po kilku kliknięciach jesteś przy najbardziej odpowiednim modelu buta.
Zł - PL
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
български
