Ambasadorka miesiąca - Klára Vomáčková

★ Ambasadorka miesiąca · Fizjoterapeutka

Klára Vomáčková:
Kobiece ciało
w ruchu

Może nigdy nie połączyłaś tego ze sobą. Bóle pleców. Zmęczenie dna miednicy. Poczucie, że ciało po prostu „nie jest jak dawniej”. Fizjoterapeutka Klára Vomáčková zna te historie na pamięć. I tłumaczy to prosto: ciało to system, w którym wszystko wpływa na wszystko. Od stopy aż po miednicę.

TO MNIE INTERESUJE →

Tematy, o których mówi się zbyt mało. Dno miednicy, rozstęp mięśni brzucha, bolesna menstruacja, menopauza, endometrioza. Bez owijania w bawełnę, z lekkością i ogromnym szacunkiem dla kobiecego ciała.

Po latach pracy z ludzkim ciałem Klára wybiera obuwie według jednej zasady: musi pomagać, nie szkodzić.

POSŁUCHAJ PODCASTU →

O czym rozmawiamy w wywiadzie

Tematy, które naprawdę interesują

Dno miednicy i jego wpływ na całe ciało

Jak dno miednicy wpływa na plecy, oddychanie i codzienny ruch – i co z tym zrobić.

Rozstęp mięśni brzucha – co to jest i jak sobie z nim radzić

Rozejście mięśni brzucha po porodzie: mity, prawda i co naprawdę pomaga.

Bolesna menstruacja i endometrioza

Dlaczego fizjoterapia może pomóc tam, gdzie leki nie wystarczą.

Menopauza i zmiany w ciele

Co dzieje się w ciele podczas menopauzy i jak przygotować się na zmiany ruchem.

Od stopy aż po miednicę

Dlaczego wybór właściwego obuwia wpływa na cały aparat ruchu – także na dno miednicy.

Chodzenie boso i zdrowie stóp

Jak obuwie barefoot wspiera naturalny ruch i dlaczego Klára poleca je swoim klientkom.

„Ciało to system, w którym wszystko wpływa na wszystko. Od stopy aż po miednicę.”

— Klára Vomáčková, fizjoterapeutka

💡 Nasza wskazówka

Najlepszy but to ten, który naprawdę Ci pasuje. W każdym naszym sklepie przeszkolony personel zmierzy Ci stopę i pomoże wybrać model wprost dla Twoich stóp. A jeśli chcesz absolutnej precyzji, wpadnij do sklepu Českomoravská – tam mierzymy także skanerem 3D.