Ambasadorka miesiąca - Lenka Vojtovič

★ Ambasadorka miesiąca · Fizjoterapeutka

Lenka Vojtovič:
Ból zaczyna się
gdzie indziej

Ból szczęki. Zgrzytanie zębami. Napięcie karku. Większość z nas idzie prosto do dentysty. Ale co, jeśli przyczyna leży zupełnie gdzie indziej? Lenka Vojtovič z kliniki fizjoterapii Kinisi wyjaśnia, dlaczego przy bólach szczęki obserwuje całe ciało – od stopy aż po szyję.

TO MNIE INTERESUJE →

Lenka w swojej praktyce nie kończy na objawie – szuka przyczyny. W całym ciele, w ruchu, w nawykach, których sobie nawet nie uświadamiamy. A wybór butów jest dla niej równie ważny jak zestaw ćwiczeń.

Przeczytaj jej artykuł i dowiedz się, dlaczego ból czasem nie zaczyna się tam, gdzie go czujemy.

CZYTAJ ARTYKUŁ →

Czego się dowiesz

Tematy, które naprawdę interesują

Dlaczego ból szczęki zaczyna się u stóp

Fizjoterapeutka wyjaśnia połączenie aparatu ruchu od stopy aż po staw skroniowo-żuchwowy.

Zgrzytanie zębami i napięcie karku

Co mają ze sobą wspólnego i dlaczego nie opłaca się leczyć ich osobno.

Szukać przyczyny, nie tylko objawu

Lenka nie kończy na objawie – obserwuje całe ciało, ruch i codzienne nawyki.

Wybór butów jako część fizjoterapii

Dlaczego Lenka poświęca wyborowi obuwia tyle samo uwagi co zestawom ćwiczeń.

KINI – ćwiczenia, które dopasują się do Ciebie

Program z ponad 230 ćwiczeniami – zestawy na miarę według długości, celu i ulubionej części ciała.

Chodzenie boso i zdrowie całego ciała

Jak obuwie barefoot wpływa na ruch od stóp aż po kręgosłup szyjny.

Program Lenki

KINI – ćwiczenia na miarę

Powstał z połączenia fizjoterapii, zdrowego ćwiczenia i sztuki z dziedziny produkcji filmowej. Bo prawidłowo wykonany ruch zawsze przewyższy dziesięć źle wykonanych.

✓Ponad 230 ćwiczeń o wymiarze zdrowotnym

✓Zestawy na miarę według długości, celu i ulubionej części ciała

✓Fizjoterapeutyczne podejście do każdego ruchu

✓Ćwiczenia, które dopasują się do Ciebie, nie odwrotnie

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O PROGRAMIE →

Lenka poleca

Buty, które idą z Twoim ciałem

Zdrowy ruch zaczyna się od podstaw – i to dosłownie.

Damskie

RAYVE RIO Cheetah

Zobacz buty →

Damskie

GROUNDIES® Panama różowo-orchideowe

Zobacz buty →

💡 Nasza wskazówka

Najlepszy but to ten, który naprawdę Ci pasuje. W każdym naszym sklepie przeszkolony personel zmierzy Ci stopę i pomoże wybrać model wprost dla Twoich stóp. A jeśli chcesz absolutnej precyzji, wpadnij do sklepu Českomoravská – tam mierzymy także skanerem 3D.

„Prawidłowo wykonany ruch zawsze przewyższy dziesięć źle wykonanych.”

— Lenka Vojtovič, fizjoterapeutka Kinisi