Lenka w swojej pracy nie zatrzymuje się na objawie – szuka przyczyny. W całym ciele, w ruchu, w nawykach, których często nawet nie zauważamy. A dobór butów jest dla niej tak samo ważny jak zestaw ćwiczeń.
★ Ambasadorka miesiąca · Fizjoterapeutka
Lenka Vojtovič:
Ból zaczyna się
gdzie indziej
Ból szczęki. Zgrzytanie zębami. Napięcie w karku. Większość z nas od razu idzie do dentysty. Ale co, jeśli przyczyna leży zupełnie gdzie indziej? Lenka Vojtovič z kliniki fizjoterapii Kinisi wyjaśnia, dlaczego przy bólu szczęki patrzy na całe ciało – od stóp aż po szyję.
INTERESUJE MNIE TO →
Lenka w swojej pracy nie zatrzymuje się na objawie – szuka przyczyny. W całym ciele, w ruchu, w nawykach, których często nawet nie zauważamy. A dobór butów jest dla niej tak samo ważny jak zestaw ćwiczeń.
Przeczytaj jej artykuł i dowiedz się, dlaczego ból czasem nie zaczyna się tam, gdzie go czujemy.
CZYTAJ ARTYKUŁ →
Czego się dowiesz
Tematy, które naprawdę interesują
01
Dlaczego ból szczęki zaczyna się w stopach
Fizjoterapeutka wyjaśnia powiązania w układzie ruchu – od stopy aż po staw skroniowo-żuchwowy.
02
Zgrzytanie zębami i napięcie w karku
Co mają ze sobą wspólnego i dlaczego nie warto zajmować się nimi osobno.
03
Szukaj przyczyny, nie tylko objawu
Lenka nie kończy na symptomie – obserwuje całe ciało, ruch i codzienne nawyki.
04
Dobór butów jako część fizjoterapii
Dlaczego Lenka poświęca wyborowi obuwia tyle samo uwagi co zestawom ćwiczeń.
05
KINI – ćwiczenia dopasowane do ciebie
Program z ponad 230 ćwiczeniami – zestawy szyte na miarę pod względem długości, celu i ulubionej partii ciała.
06
Chodzenie boso i zdrowie całego ciała
Jak obuwie barefoot wpływa na ruch – od stóp aż po odcinek szyjny kręgosłupa.
Program Lenki
KINI – ćwiczenia szyte na miarę
Powstał z połączenia fizjoterapii, zdrowego treningu i sztuki z obszaru produkcji filmowej. Bo poprawnie wykonany ruch zawsze jest lepszy niż dziesięć wykonanych źle.
✓Ponad 230 ćwiczeń z prozdrowotnym kontekstem
✓Zestawy na miarę – według długości, celu i ulubionej partii ciała
✓Fizjoterapeutyczne podejście do każdego ruchu
✓Ćwiczenia, które dopasowują się do ciebie – nie odwrotnie
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O PROGRAMIE →
Lenka poleca
Buty, które współpracują z twoim ciałem
Zdrowy ruch zaczyna się od podstaw – dosłownie.
💡 Wskazówka od nas
Najlepszy but to ten, który naprawdę dobrze leży. W każdym naszym sklepie stacjonarnym przeszkolony personel zmierzy stopę i pomoże dobrać model idealnie pod twoje potrzeby. A jeśli chcesz maksymalnej precyzji, zajrzyj do sklepu Českomoravská – tam mierzymy także skanerem 3D.
„Poprawnie wykonany ruch zawsze jest lepszy niż dziesięć wykonanych źle.”
— Lenka Vojtovič, fizjoterapeutka Kinisi
Program lojalnościowy
Nawet 8% zwrotu z każdego zakupu
Jako członek klubu naBOSo kupujesz korzystniej – punkty naliczają się automatycznie.
WIĘCEJ O PROGRAMIE LOJALNOŚCIOWYM →
Wolisz przymierzyć buty na żywo?
Wpadnij do jednego z naszych sklepów.
Doradzimy i znajdziemy idealną parę.
WSZYSTKIE SKLEPY →
Dowiedz się więcej o Lence
Przeczytaj artykuł Lenki Vojtovič i dowiedz się, dlaczego ból czasem nie zaczyna się tam, gdzie go czujemy.
INTERESUJE MNIE TO →