PODCAST: Bc. Edita Prošková: Płaskostopie – od diagnostyki po leczenie

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Płaskostopie – od diagnostyki po leczenie PODCAST: Bc. Edita Prošková: Płaskostopie – od diagnostyki po leczenie

Chodzenie, ruch i zdrowie Dzieci BosoNóżki Podcast naBOSo

Usłyszałeś/-aś u lekarza diagnozę płaskostopie i wiesz, że bywa mylone z koślawością kostek? Z podolożką Editą Proškovą omawiamy ten temat kompleksowo.

Płaskostopie – bardzo złożony, ale ważny temat, o który często pytacie nas w sklepie i w e-mailach. Świetnie wprowadzi was w niego fizjoterapeutka i podolożka Bc. Edita Prošková. Wyjaśni całą problematykę płaskostopia, a ponieważ nie zawsze wszystko jest takie, jak wygląda na pierwszy rzut oka, możliwe, że dowiesz się rzeczy, których w ogóle byś się nie spodziewał/-a.

Właśnie płaskostopie, które ma mniej więcej jedna osoba na sto tysięcy, jest często mylone z koślawością kostek. Edita wyjaśni więc, co dzieje się przy płaskostopiu, przybliży, skąd biorą się te trudności, i wytłumaczy, jak można płaskostopie zdiagnozować i później je wspierać – zarówno rehabilitacją, jak i w warunkach domowych. Podzieli się z tobą wskazówkami dotyczącymi konkretnych ćwiczeń oraz różnych pomocy, które możesz wykorzystać, a także opowie o korzyściach butów barefoot przy płaskostopiu.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in.:

  • Czym jest płaskostopie (0:57)
  • Diagnostyka płaskostopia i na czym polegają jego przyczyny (4:24)
  • Jak można pracować z płaskostopiem – aktywnie i pasywnie (6:03)
  • Korzyści butów barefoot przy płaskostopiu (7:37)
  • Czy przy płaskostopiu warto stosować wkładki do butów (10:03)
  • Jak płaskostopie wspiera chirurgia, rehabilitacja i ćwiczenia (12:30)
  • Co czeka cię podczas wizyty u podologa (15:18)
  • Jak wygląda rehabilitacja, korekcja i rozluźnianie stóp (18:44)
  • Pomoce sensoryczne do wykorzystania w domu (20:46)
  • Konkretne ćwiczenia odpowiednie przy płaskostopiu (25:54)

Linki do podcastu:

Pobierz podcast jako mp3 (20MB) 

Włącz kolejne podcasty: