Podcast naBOSo

PODCAST: Veronika Jarolímová: Ból bioder i co tak naprawdę się za nim kryje
PODCAST NABOSO

PODCAST: Veronika Jarolímová: Ból bioder i co tak naprawdę się za nim kryje

Ból bioder nie zawsze oznacza problem w samym biodrze. Veronika Jarolímová wyjaśnia, jak łączą się…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Hedvika Jakešová: Żylaki, czyli dlaczego to nie tylko problem estetyczny
PODCAST NABOSO

PODCAST: Hedvika Jakešová: Żylaki, czyli dlaczego to nie tylko problem estetyczny

Żylaki dotyczą nawet 60% czeskiej populacji, a mimo to często mówi się o nich wyłącznie jak o…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Klára Vomáčková: Kobiece ciało w ruchu: Od menstruacji po poród
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr Klára Vomáčková: Kobiece ciało w ruchu: Od menstruacji po poród

Fizjoterapeutka Klára Vomáčková otwarcie mówi o zdrowiu kobiet – od dna miednicy i cykli, przez…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Eliška Lechnerová: Sprawne ciało w każdym wieku, czyli kobiece zdrowie bez tabu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Eliška Lechnerová: Sprawne ciało w każdym wieku, czyli kobiece zdrowie bez tabu

Jak dbać o kobiece ciało w każdym wieku – bez mitów, bez tabu i z naciskiem na to, co naprawdę…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Safe Space Reset: Zdrowie psychiczne dzieci i siła słuchania
PODCAST NABOSO

PODCAST: Safe Space Reset: Zdrowie psychiczne dzieci i siła słuchania

Dowiedz się, jak bezpieczna przestrzeń i uważne słuchanie mogą pomóc dzieciom radzić sobie z presją…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Michael Tichov: Fizjoterapia i zdrowy styl życia
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr Michael Tichov: Fizjoterapia i zdrowy styl życia

Dowiedz się, jak motywować dzieci do ruchu i poprawić własne zdrowie dzięki wskazówkom…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Wkładki do butów i pomoce kompensacyjne: zbędny trend czy droga do ulgi?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Wkładki do butów i pomoce kompensacyjne: zbędny trend czy droga do ulgi?

Jak rozpoznać, kiedy wkładka ma sens? Czy sprawdzi się też w butach barefoot? I dlaczego bez…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: fizjoterapeutka, podolożka i entuzjastka barefoot
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Bc. Edita Prošková: fizjoterapeutka, podolożka i entuzjastka barefoot

Fizjoterapeutka Bc. Edita Prošková opowiedziała nam o tym, dlaczego skupia się właśnie na stopach,…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Haluks pod lupą: Co powoduje hallux valgus i jak mu zapobiegać?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Haluks pod lupą: Co powoduje hallux valgus i jak mu zapobiegać?

Posłuchaj podcastu z Bc. Editą Proškovą o profilaktyce i leczeniu haluksa, czyli hallux valgus.…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ból stóp: co nam mówi i jak sobie z nim radzić?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ból stóp: co nam mówi i jak sobie z nim radzić?

W podcaście porozmawiamy o tym, dlaczego bolą nas stopy, jak ból wiąże się z całym ciałem i jak…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Słuchaj swojego ciała
PODCAST NABOSO

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Słuchaj swojego ciała

Vlaďka Botlíková, instruktorka zdrowego ruchu z ponad 40-letnim doświadczeniem, dzieli się tym, jak…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Matěj Červ aka Táta na rodzicielskim: Jak to jest być tatą na pełen etat
PODCAST NABOSO

PODCAST: Matěj Červ aka Táta na rodzicielskim: Jak to jest być tatą na pełen etat

„Tata na rodzicielskim” dzieli się swoim doświadczeniem opieki nad synem. Otwarcie mówi o…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Barbora Čápová: Od sali porodowej do macierzyństwa
PODCAST NABOSO

PODCAST: Barbora Čápová: Od sali porodowej do macierzyństwa

Położna Bára Čápová dzieli się swoim spojrzeniem na położnictwo, własnym doświadczeniem porodu oraz…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Jakub Pančík: Czy parkour jest dla każdego, czy tylko dla odważnych?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jakub Pančík: Czy parkour jest dla każdego, czy tylko dla odważnych?

Rozmawiamy z Jakubem Pančíkiem – parkourowcem i trenerem dzieci. Dowiesz się, dlaczego parkour to…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Dana Škorpilová: Jak pozostać w formie po czterdziestce i czuć się świetnie
PODCAST NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Jak pozostać w formie po czterdziestce i czuć się świetnie

Trenerka personalna i doradczyni żywieniowa Dana Škorpilová dzieli się swoją inspirującą historią…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: rowerki biegowe i jeździki
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: rowerki biegowe i jeździki

Jak wybrać odpowiedni rowerek biegowy? Od kiedy jest odpowiedni dla dzieci? Rozmowa ze…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak nie zwariować w rodzicielstwie i znaleźć równowagę
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak nie zwariować w rodzicielstwie i znaleźć równowagę

Jak uniknąć wypalenia w rodzicielstwie, znaleźć czas także dla siebie i podchodzić do wyzwań z…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Buty barefoot jako droga do zdrowego ruchu
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Buty barefoot jako droga do zdrowego ruchu

Petr Exnar, założyciel marki leguano w Czechach, dzieli się swoją historią i korzyściami płynącymi…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Medycyna funkcjonalna, żywienie i suplementy diety
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Medycyna funkcjonalna, żywienie i suplementy diety

Eva Hájková przybliża medycynę funkcjonalną, zindywidualizowaną troskę o zdrowie i inspiruje do…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Jitka Ludvíčková: Szkoła jedzenia i zdrowa relacja z jedzeniem
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr Jitka Ludvíčková: Szkoła jedzenia i zdrowa relacja z jedzeniem

Rozmowa z terapeutką zajęciową Jitką Ludvíčkovą o dziecięcych zaburzeniach odżywiania, profilaktyce…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Aneta Berana: Endometrioza i jej wpływ na życie
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrioza i jej wpływ na życie

Aneta Berana, ambasadorka życia z endometriozą, dzieli się swoją osobistą historią i podkreśla…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Naturalny ruch i radość z niego
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Naturalny ruch i radość z niego

Jak naturalny ruch, zdrowy styl życia i projekt Movement Camp mogą poprawić twoje samopoczucie…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Dzieci, sport i zdrowy ruch z perspektywy fizjoterapeutki
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Dzieci, sport i zdrowy ruch z perspektywy fizjoterapeutki

W rozmowie z fizjoterapeutką dziecięcą Haną Tonarovą dowiesz się, jak właściwie wspierać aktywność…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Stomatologia dziecięca – od profilaktyki po wizytę u dentysty
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Stomatologia dziecięca – od profilaktyki po wizytę u dentysty

Dentystka dziecięca dzieli się swoim doświadczeniem i wskazówkami dotyczącymi profilaktyki oraz…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Znaczenie snu i życie non-toxic
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Znaczenie snu i życie non-toxic

Posłuchaj podcastu z Zuzaną Novotną i odkryj, jak praktyczne zdrowe nawyki oraz podejście non-toxic…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: naBOSo i KINISI: Rewolucja w fizjoterapii – od kliniki do aplikacji
PODCAST NABOSO

PODCAST: naBOSo i KINISI: Rewolucja w fizjoterapii – od kliniki do aplikacji

Posłuchaj, jak Lenka i Martin z KINISI oraz ich aplikacja treningowa KINI zmieniają świat…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Andrea Kapitánová: doula i instruktorka hipnoporodu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Andrea Kapitánová: doula i instruktorka hipnoporodu

W podcaście naBOSo mluVÍ Andrea Kapitánová dzieli się swoim doświadczeniem w towarzyszeniu kobietom…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Edita Prošková i Hana Tonarová: Pierwsze dziecięce buty barefoot
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Edita Prošková i Hana Tonarová: Pierwsze dziecięce buty barefoot

Kiedy przychodzi czas na wybór pierwszych butów dla dziecka? Jakie są najważniejsze kryteria, które…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Flow Rehab Care: Fizjoterapia uroginekologiczna i jak może ci pomóc
PODCAST NABOSO

PODCAST: Flow Rehab Care: Fizjoterapia uroginekologiczna i jak może ci pomóc

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna, dla kogo jest przeznaczona i jak może ci pomóc np. przy…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Duhovka: Edukacja Montessori od żłobka po liceum
PODCAST NABOSO

PODCAST: Duhovka: Edukacja Montessori od żłobka po liceum

Posłuchaj podcastu i odkryj świat edukacji Montessori z gościniami Klarą Hannovą i Veroniką Thomson…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Zdeňka Šíp Staňková: Dzieci też są ludźmi
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zdeňka Šíp Staňková: Dzieci też są ludźmi

Posłuchaj, jak Zdeňka Šíp Staňková i Andrea Součková przyglądają się różnym aspektom rodzicielstwa,…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: mgr Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: przejście na barefoot i wpływ na nasze zdrowie
PODCAST NABOSO

PODCAST: mgr Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: przejście na barefoot i wpływ na nasze zdrowie

Jak „klasyczne” buty wpływają nie tylko na zdrowie stóp, ale też na postawę całego ciała? Dlaczego…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Najważniejsze kamienie milowe rozwoju psychomotorycznego dzieci
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Najważniejsze kamienie milowe rozwoju psychomotorycznego dzieci

Dziś przepytujemy Bc. Michaelę Kačírkovą, znaną jako Dětská fyzio máma, na temat: Najważniejsze…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: MUDr. Filip Burget: Ostroga piętowa, skręcona kostka i opadnięte sklepienie
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: MUDr. Filip Burget: Ostroga piętowa, skręcona kostka i opadnięte sklepienie

Posłuchaj podcastu z MUDr. Filipem Burgetem o profilaktyce i leczeniu ostrogi piętowej, skręceń…

Przeczytaj artykuł