PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: rowerki biegowe i jeździki

Jak wybrać odpowiedni rowerek biegowy? Od kiedy jest odpowiedni dla dzieci? Rozmowa ze specjalistkami od dziecięcych stóp – Editą Proškovą i Haną Tonarovą.

Gościniami dzisiejszego podcastu ponownie są Edita Prošková i Hana Tonarová. Tym razem bierzemy na warsztat temat rowerków biegowych i jeździków. Dzieci uwielbiają te pojazdy bezgranicznie – a rodzice też, bo ułatwiają szybsze przemieszczanie się z punktu A do punktu B. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że nie ma to związku z butami ani chodzeniem, ale zależność jest jasna: rowerki biegowe i jeździki znacząco wpływają na rozwój dziecięcego aparatu ruchu. Jak dokładnie? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku.

Najpierw wyjaśnimy różnicę między „rowerkiem biegowym” a „jeździkiem” oraz dla dzieci w jakim wieku są odpowiednie. Skupimy się na ich korzyściach, ale nie pominiemy też możliwych ryzyk. A na koniec Edita i Hanka przygotowały dla was sporo praktycznych wskazówek, jak wybrać najlepszy pojazd dla waszego dziecka.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:

0:45 Czym właściwie jest rowerek biegowy i czym różni się od jeździka
2:40 Jakie są korzyści z tych pojazdów dla dzieci i ich rodziców
3:23 W jaki sposób jeździki i rowerki biegowe mogą szkodzić dzieciom
4:40 Co warto wziąć pod uwagę u dziecka przy wyborze odpowiedniego pojazdu
4:58 Jak wysokość i szerokość pojazdów wpływa na aparat ruchu
7:26 Jak prawidłowo wybrać rowerek biegowy lub jeździk
8:20 Jakie zalety ma rowerek biegowy przy przesiadce na prawdziwy rower
9:57 Jakie zalety i wady mają konkretne pojazdy dla dzieci
10:55 Jak wyglądają plastikowe jeździki i rowerki biegowe dla najmłodszych dzieci
16:36 Co powinny spełniać rowerki biegowe dla dzieci, które już potrafią chodzić
23:55 Jak zmienia się ustawienie i ruch ciała – rowerek biegowy vs. rower
24:48 Jak kształt siodełka wpływa podczas jazdy na aparat ruchu dziecka
26:25 Jak wygląda prawidłowa jazda na rowerku biegowym 

Linki do podcastu:

• naBOSo na Instagramie
• naBOSo na Facebooku
• Bc. Hana Tonarová na stronie
• Bc. Edita Prošková na Instagramie

Pobierz podcast jako mp3 (20MB)

Posłuchaj kolejnych podcastów: 

• PODCAST: Bc. Lucie Ternová: Dno miednicy, ciąża, opieka i ćwiczenia po porodzie
• PODCAST: Edita Prošková i Hana Tonarová: Pierwsze dziecięce buty barefoot
• PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Co warto wiedzieć przy wyborze pierwszych butów barefoot dla dorosłych