Podcast naBOSo

PODCAST: mgr Kristýna Šonská i mgr Olga Sidorenková: Blizny pooperacyjne i ich pielęgnacja
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: mgr Kristýna Šonská i mgr Olga Sidorenková: Blizny pooperacyjne i ich pielęgnacja

Czym jest blizna, jak powstaje i jak o nią dbać? Jak rozpoznać, że prawidłowo się zagoiła? O…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: mgr Kristýna Šonská i mgr Olga Sidorenková: Terapia oddechowa
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: mgr Kristýna Šonská i mgr Olga Sidorenková: Terapia oddechowa

Oddychamy tak samo jak chodzimy i zwykle nie zastanawiamy się nad tym szczególnie. A jednak nawet…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: skolioza
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: skolioza

W podcaście szczegółowo przyjrzymy się skoliozie: jej przyczynom, możliwościom leczenia oraz…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: Fizjoterapia jako profilaktyka u dzieci i dorosłych
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: Fizjoterapia jako profilaktyka u dzieci i dorosłych

Czym jest fizjoterapia i dlaczego jest ważna także w profilaktyce? Kiedy i z czym może pomóc ci…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszych butów barefoot dla dorosłych
WYBÓR I KONSERWACJA BUTÓW

PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszych butów barefoot dla dorosłych

Czym buty barefoot różnią się od klasycznego obuwia i jakie parametry powinny mieć? Dlaczego ważne…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Andrea Součková: Barefoot nada twojemu chodowi nowy wymiar
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Andrea Součková: Barefoot nada twojemu chodowi nowy wymiar

Posłuchaj podcastu z Andreą Součkovą, założycielką sieci sklepów z obuwiem barefoot naBOSo. O tym,…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Lucie Ternová: Dno miednicy, ciąża, dbanie o siebie i ćwiczenia po porodzie
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Mgr Lucie Ternová: Dno miednicy, ciąża, dbanie o siebie i ćwiczenia po porodzie

Posłuchaj podcastu z mgr Lucie Ternovą, terapeutką ruchową, certyfikowaną trenerką metody DNS i DNS…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Lucie Pytlová przedstawia książkę „Barefoot: żyj boso!”
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Lucie Pytlová przedstawia książkę „Barefoot: żyj boso!”

Po co właściwie potrzebujemy butów i jak powinna wyglądać prawidłowa chód? Co się dzieje, gdy…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Rozwój psychomotoryczny dzieci od 4. miesiąca
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Rozwój psychomotoryczny dzieci od 4. miesiąca

Jak powinno rozwijać się niemowlę od 4. miesiąca życia? Zapytaliśmy ekspertki od rozwoju…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Rozwój psychomotoryczny 0–3 miesiące
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Bc. Edita Prošková i Bc. Hana Tonarová: Rozwój psychomotoryczny 0–3 miesiące

Jak powinno rozwijać się niemowlę do 3. miesiąca życia? Zapytaliśmy ekspertki od rozwoju…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Zdrowy rozwój dzieci i ich stóp
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Zdrowy rozwój dzieci i ich stóp

W tym podcaście Jirka Souček z naBOSo zadaje Míši Voltrovej, znanej jako Dětská fyzio máma, pytania…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Przejście na barefoot było jednym wielkim AHA
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Przejście na barefoot było jednym wielkim AHA

Włącz podcast z Vlaďką Botlíkovą, instruktorką zdrowego ruchu. O sporcie, kontuzji, miłości do…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Lenka Vojtovič: Jak ćwiczyć w domu? Najczęstsze błędy podczas treningu
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Mgr Lenka Vojtovič: Jak ćwiczyć w domu? Najczęstsze błędy podczas treningu

Z mgr Lenką Vojtovič o najczęstszych i kluczowych błędach podczas ćwiczeń – w domu, w kuszących…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ostroga piętowa i ból w okolicy pięty
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ostroga piętowa i ból w okolicy pięty

Posłuchaj podcastu o ostrodze piętowej i bólu w okolicy pięty, wraz ze wskazówkami podolożki Edity…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Płaskostopie – od diagnostyki po leczenie
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Płaskostopie – od diagnostyki po leczenie

Usłyszałeś/-aś u lekarza diagnozę płaskostopia i wiesz, że bywa mylone z koślawością kostek? Z…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Koślawe kostki i kolana w X
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Koślawe kostki i kolana w X

W tym odcinku omawiamy problem koślawych kostek i kolan w X. Co jest jeszcze fizjologią, a co już…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Dystrybutor marki leguano w Czechach
HISTORIE I MARKI

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Dystrybutor marki leguano w Czechach

Posłuchaj rozmowy z PhDr. Petrem Exnarem – sportowcem, politykiem, a przede wszystkim dystrybutorem…

Przeczytaj artykuł