PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: skolioza

PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: skolioza PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: skolioza

Chodzenie, ruch i zdrowie Podcast naBOSo

W podcaście szczegółowo przyjrzymy się skoliozie: jej przyczynom, możliwościom leczenia oraz sportom, które są wskazane i niewskazane.

W poprzednim odcinku razem z fizjoterapeutkami – koleżankami ze studiów, współpracowniczkami, a przede wszystkim miłośniczkami obuwia barefoot – Mgr Kristýną Šonską i Mgr Olgą Sidorenkovą rozmawiałyśmy o tym, jak można profilaktycznie wykorzystywać fizjoterapię u dzieci i dorosłych. Tym razem wspólnie, z perspektywy specjalistek, zanurzymy się w temat skoliozy: wyjaśnimy, co dokładnie kryje się pod tym pojęciem, i opowiemy o możliwościach rehabilitacji.

Olga sama ma skoliozę, a temat jest bliski także Kristýnie, która w swojej praktyce zajmuje się jej fizjoterapią. Razem obalimy dogmaty dotyczące sportu i mocno was zaskoczymy: tym, jaka aktywność może prowadzić do radykalnej poprawy przy tej diagnozie, ale też tym, co z kolei w ogóle nie jest wskazane. Dużo uwagi poświęcimy zwłaszcza gorsetom i sprawdzimy, czy skoliozę da się całkowicie wyleczyć, czy raczej zostaje z człowiekiem na całe życie.

Kristýnę i Olgę możecie obserwować na Instagramie jako FyzioKoktejl.

Życzymy przyjemnego słuchania.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi:

  • Czym właściwie jest skolioza (1:55)
  • Jak możesz rozpoznać, że masz ją ty lub twoje dziecko (4:02)
  • Najczęstsze przyczyny jej powstawania w populacji (4:39)
  • Związek między skoliozą a pominięciem któregoś z etapów rozwoju psychomotorycznego (7:59)
  • Dlaczego osoby ze skoliozą powinny regularnie się ruszać i dlaczego pływanie nie jest dla nich odpowiednie (14:37)
  • Jakimi sposobami – poza ćwiczeniami – można pracować ze skoliozą (18:58)
  • Co gorset robi z ciałem, jak się go wykonuje i dlaczego stosuje się go głównie na noc (20:45)
  • Z jakich powodów dolegliwości związane ze skoliozą mogą się z czasem nasilać (27:53)
  • Jak łatwo rozpoznasz u swojego dziecka, że ma skoliozę (34:48)
  • Które aktywności sportowe są odpowiednie dla osób ze skoliozą (38:25)

Linki do podcastu:

Pobierz podcast jako mp3 (30MB)

Włącz także inne podcasty: