PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ostroga piętowa i ból w okolicy pięty

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ostroga piętowa i ból w okolicy pięty PODCAST: Bc. Edita Prošková: Ostroga piętowa i ból w okolicy pięty

Chodzenie, ruch i zdrowie Podcast naBOSo

Posłuchaj podcastu o ostrodze piętowej i bólu w okolicy pięty, wraz ze wskazówkami podolożki Edity Proškové dotyczącymi leczenia i profilaktyki tych problemów.

Tym razem przygotowaliśmy dla was – wraz z naszym już stałym gościem, fizjoterapeutką i podolożką Bc. Editą Proškovą – temat ostrogi piętowej i bólu w okolicy pięty. Czy wiesz, że ból pięty wcale nie musi mieć źródła właśnie w tym miejscu? Bardzo często to tylko sygnał, że przeciążony jest jakiś inny obszar w ciele.

Już na początku wyjaśnimy, że ból bólowi nierówny i dlaczego dla prawidłowej diagnostyki ważne jest także to, gdzie dokładnie go odczuwasz. Edita krótko podsumuje, jakie rodzaje bólu mogą pojawiać się w okolicy pięty, a potem przejdziemy do ostrogi piętowej. Przyjrzymy się temu, jak i dlaczego w ogóle powstaje, jak wygląda jej leczenie oraz czy przy jej występowaniu warto nosić buty barefoot.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:

  • Dlaczego tak ważne jest prawidłowe określenie bólu, który czujesz (0:52)
  • Czy ból naprawdę powstaje w miejscu, w którym go odczuwamy (1:46)
  • Czym jest ostroga piętowa, dlaczego i jak powstaje (4:30)
  • Z jakich powodów ostroga piętowa może pojawić się ponownie (7:51)
  • Kiedy warto z bólem w okolicy pięty udać się do lekarza (8:51)
  • Jak przebiega badanie i późniejsze leczenie ostrogi piętowej (10:27)
  • Jakie jest postępowanie, jeśli tę diagnozę się wykluczy (10:54)
  • Czy przy występowaniu ostrogi piętowej warto nosić buty barefoot (13:14)

Linki do podcastu:

Pobierz podcast jako mp3 (12 MB)

Włącz kolejne podcasty: