PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: Blizny pooperacyjne i ich pielęgnacja

Czym jest blizna, jak powstaje i jak o nią dbać? Jak rozpoznać, że goi się prawidłowo? O laparoskopii i cięciu cesarskim porozmawiamy ze specjalistkami z FyzioKoktejlu.

W kolejnym odcinku podcastu naBOSo mluVÍ, tym razem poświęconym bliznom, ponownie spotkaliśmy się z fizjoterapeutkami Mgr Kristýną Šonską i Mgr Olgą Sidorenkovą. Oprócz chyba najbardziej znanej blizny – po cięciu cesarskim – rozmawialiśmy też na przykład o laparoskopii, która, choć na pierwszy rzut oka wcale tak nie wygląda, jest dość dużą ingerencją w ciało.

Już na początku przyjrzeliśmy się ogólnej definicji blizn i krok po kroku doszliśmy do tego, co najważniejsze. Czyli jak dbać o blizny od momentu ich powstania aż do całkowitego wygojenia. Każda blizna jest inna – różni się nie tylko przyczyną powstania, ale też tym, jak zachowuje się w trakcie gojenia, a więc wymaga nieco innego podejścia. Dlatego Kristýna i Olga podzielą się z wami praktycznymi wskazówkami, jak pielęgnować bliznę, aby dobrze się wygoiła i w przyszłości była jak najmniej widoczna.

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:

• Czym jest blizna i jak powstaje (1:16)
• Po czym poznać, że jest dobrze wygojona (2:00)
• Jaka jest różnica między tzw. blizną nieaktywną a aktywną (2:50)
• Dlaczego blizna po cięciu cesarskim może być problematyczna dla ciała (9:26)
• Jak dbać o bliznę w fazie ostrej, czyli w pierwszych ok. 14 dniach (13:54)
• O czym nie zapominać po zdjęciu szwów (16:11)
• Dlaczego regularnie smarować bliznę i czego do tego użyć (17:10)
• Czym różni się gojenie u dzieci, dorosłych i osób starszych (18:00)
• Po co regularnie masować bliznę (19:03)
• Kiedy warto – a kiedy wręcz nie – zaklejać bliznę (21:57)

Linki do podcastu:

• FyzioKoktejl na Instagramie
• naBOSo na Instagramie

Pobierz podcast jako mp3 (18 MB)

Włącz kolejne podcasty:

• PODCAST: Mgr Kristýna Šonská i Mgr Olga Sidorenková: Skolioza
• PODCAST: Bc Edita Prošková i Bc Hana Tonarová: Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszych butów barefoot dla dorosłych
• PODCAST: Bc Lucie Ternová: Dno miednicy, ciąża, opieka i ćwiczenia po porodzie