naBOSo.cz – Ambasadorka miesiąca maja – Klára Vomáčková

Fizjoterapeutka Klára Vomáčková otwarcie i z szacunkiem mówi o kobiecym ciele, ruchu oraz tematach, o których często się milczy. Pokazuje, jak łączą się ze sobą stopy, dno miednicy, postawa i dobrze dobrane obuwie.

★ Ambasadorka miesiąca · Fizjoterapeutka

Klára Vomáčková:
Kobiece ciało
w ruchu

Może nigdy nie połączyłaś tego w całość. Bóle pleców. Zmęczenie dna miednicy. Poczucie, że ciało po prostu „nie jest już takie jak kiedyś”. Fizjoterapeutka Klára Vomáčková zna te historie na pamięć. I tłumaczy to prosto: ciało to system, w którym wszystko wpływa na wszystko. Od stopy aż po miednicę.

CHCĘ WIEDZIEĆ WIĘCEJ →

Tematy, o których mówi się zdecydowanie za mało. Dno miednicy, rozejście mięśni prostych brzucha, bolesne miesiączki, menopauza, endometrioza. Bez owijania w bawełnę, lekko i z ogromnym szacunkiem do kobiecego ciała.

Po latach pracy z ludzkim ciałem Klára wybiera obuwie według jednej zasady: ma pomagać, a nie szkodzić.

POSŁUCHAJ PODCASTU →

O czym rozmawiamy w wywiadzie

Tematy, które naprawdę interesują

Dno miednicy i jego wpływ na całe ciało

Jak dno miednicy wpływa na plecy, oddech i codzienny ruch – oraz co można z tym zrobić.

Rozejście mięśni prostych brzucha – co to jest i jak sobie z nim radzić

Rozstęp mięśni brzucha po porodzie: mity, fakty i to, co naprawdę pomaga.

Bolesne miesiączki i endometrioza

Dlaczego fizjoterapia może pomóc tam, gdzie leki nie wystarczają.

Menopauza i zmiany w ciele

Co dzieje się w ciele w trakcie menopauzy i jak przygotować się na zmiany poprzez ruch.

Od stopy aż po miednicę

Dlaczego wybór odpowiedniego obuwia wpływa na cały aparat ruchu – także na dno miednicy.

Chodzenie boso i zdrowie stóp

Jak obuwie barefoot wspiera naturalny ruch i dlaczego Klára poleca je swoim klientkom.

„Ciało to system, w którym wszystko wpływa na wszystko. Od stopy aż po miednicę.”

— Klára Vomáčková, fizjoterapeutka

💡 Wskazówka od nas

Najlepszy but to ten, który naprawdę dobrze leży. W każdym naszym sklepie stacjonarnym przeszkolony personel zmierzy stopę i pomoże dobrać model idealnie dopasowany do twoich stóp.