Ciesz się chodzeniem na boso na maksa – nawet gdy cały dzień spędzasz w domu, biurze czy gabinecie

Ciesz się chodzeniem na boso na maksa – nawet gdy cały dzień spędzasz w domu, biurze czy gabinecie Ciesz się chodzeniem na boso na maksa – nawet gdy cały dzień spędzasz w domu, biurze czy gabinecie

Wybór i konserwacja butów

Buty barefoot sprawdzą się na każdą okazję. Świetnie wypadają jako obuwie domowe, ale też jako zmienne dla personelu medycznego czy element biurowego dress code’u.

Jeśli na zewnątrz chodzisz w butach barefoot, to wizja założenia w domu czy w biurze klasycznych kapci pewnie nie brzmi zbyt kusząco. Gdy człowiek raz zakocha się w chodzeniu na boso, trudno mu wrócić do zwykłych butów. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla ciebie wskazówki dotyczące butów barefoot, które bez problemu zastąpią domowe papcie i obuwie na zmianę do pracy.

Dlaczego warto mieć barefooty także jako obuwie na zmianę

Dzięki butom barefoot zapewniasz stopom zdrowy, naturalny ruch. Buty „bosonogie” mają cienką podeszwę bez jakiegokolwiek obcasa (zero drop), swoim krojem odwzorowują naturalny kształt stopy i jednocześnie nie ściskają palców. Dzięki temu stopa nie jest uciskana i może prawidłowo pracować podczas chodzenia. Jeśli nosisz barefooty przez cały rok – czy to w mieście, czy w bardziej wymagającym terenie – szkoda byłoby rezygnować z nich w domu albo w pracy. Zamień klasyczne kapcie, trampki czy szpilki na barefooty, a zobaczysz, że poczujesz się jak w chmurach.

Jak dobrze dobrać rozmiar

Zwłaszcza jeśli szukasz butów barefoot do pracy, warto pamiętać, że spędzisz w nich de facto cały dzień. Żeby buty były wygodne, przy wyborze odpowiedniej pary trzeba myśleć o właściwym rozmiarze. Nie opieraj się jednak wyłącznie na numeracji, bo u różnych producentów (a często nawet w konkretnych modelach) potrafi się ona mocno różnić. Potrzebujesz zmierzyć długość, a czasem także szerokość stopy. Dokładną instrukcję znajdziesz w tym artykule na naszym blogu. 

Poza samymi wymiarami stopy przy zakupie butów barefoot trzeba pamiętać także o zapasie. Długość stopy i wewnętrzny wymiar buta to nie to samo. Żeby stopa mogła prawidłowo pracować podczas chodzenia, potrzebuje w przedniej części buta wolnej przestrzeni – czyli zapasu. Jeśli kupujesz zakryte buty sznurowane, powinien on wynosić 6–15 mm. W przypadku balerin i wsuwanych modeli w stylu mokasynów wystarczy 6 mm, aby buty nie zsuwały się podczas chodzenia.

Stopy jak w bawełnie

Na pewno dobrze to znasz. Po długim, wymagającym dniu, gdy wracasz do domu, najczęściej już w progu masz ochotę wsunąć stopy w wygodne kapcie. Tak samo wtedy, gdy cały dzień krzątasz się po mieszkaniu, sprzątasz, wieszasz pranie i tak dalej. 

  • Absolutnie świetne są unisex LEGUANO AKTIV, które dzięki masowaniu punktów refleksyjnych wspierają ukrwienie stóp – i w których bez problemu możesz śmigać po domu, a nawet po ogrodzie. 
  • Osoby, które nawet w domu lubią wyglądać elegancko, mogą założyć baleriny LEGUANO a tych, którzy stawiają na wygodę, zainteresują modele GO albo SCIO. 
  • Do domu świetnie sprawdzą się też buty skarpetkowe SKINNERS, w których możesz spędzać wolny czas zarówno na kanapie, jak i na siłowni.
  • Ciepło i wygodę w domu zapewnią ci wełniane kapcie LEGUANO

W gabinecie jak u siebie

Jeśli w twojej pracy obowiązuje biały strój, bez problemu dopasujesz do niego także swoje barefooty. Jako obuwie na zmianę dla lekarzy i pielęgniarek świetnie sprawdzą się LEGUANO CARE – są nie tylko wyjątkowo wygodne, ale też wykonane z praktycznego materiału, który odpycha płyny i łatwo się myje oraz dezynfekuje. Osoby ceniące elegancję mogą ponownie sięgnąć po baleriny – konkretnie po skórzane ANGLES. Bardzo ładnie będą wyglądać także LEGUANO AMALFI, które dzięki pomysłowej koronce pokochasz od pierwszego założenia.

A co panowie? Poza wspomnianymi LEGUANO CARE mogą sięgnąć także po model LEGUANO AKTIV albo klasyczne skórzane trampki ANGLES LINOS czy model VICTORIA OLMO w nowoczesnym sportowym kroju. Jeśli preferujesz materiały wegańskie, wypróbuj trampki LEGUANO SCIO albo LEGUANO GO.  

Na całodzienny komfort w biurze

Praca w biurze często wymaga konserwatywnego business dress code’u – na przykład dłuższej ołówkowej spódnicy czy sukienki, a u mężczyzn noszenia garnituru. Nawet jeśli pracujesz w banku albo na recepcji, nie musisz spędzać całych dni w szpilkach na cienkim obcasie ani w lakierkach z wąskim czubkiem. Nie tylko panowie świetnie będą wyglądać na przykład w skórzanym modelu ANGLES CHRONOS, który wyróżnia się prostotą i ponadczasową elegancją. Inną opcją są barefooty LEGUANO GENTLE albo ultra wygodne i stylowe półbuty LEGUANO.

A co mogą założyć osoby, które zamiast wysokich obcasów chcą zachować potrzebną elegancję? Na pewno nie pomylisz się z czeskimi ANGLES, które leżą jak druga skóra. Niezwykle wygodne baleriny z materiałów wegańskich produkuje niemiecka marka LEGUANO. Możesz też przetestować espadryle, którym trudno się oprzeć – SHAPEN.

Z zakrytych modeli możesz wypróbować na przykład MARYLIN od leguano, wykonany z najdelikatniejszej włoskiej skóry nappa. A jeśli w twoim miejscu pracy nie obowiązuje ścisły dress code, spokojnie możesz założyć sandałki ANGLES albo model LEGUANO JARA z eleganckim paskiem wokół kostki.

Obuwie na zmianę dla dzieci

U dzieci wybór butów jest chyba jeszcze ważniejszy niż u dorosłych. Ich stopy wciąż się rozwijają, więc barefooty, które respektują naturalny kształt stopy i wspierają jej zdrowy wzrost, będą zdecydowanie dobrym wyborem. Niezależnie od tego, czy szukasz obuwia na zmianę do przedszkola i szkoły, czy wygodnych kapci do domu, zajrzyj do naszych wskazówek. Dzięki temu łatwo wybierzesz buty nie tylko dla starszych uczniów, ale też dla początkujących miłośników chodzenia na boso.

W butach barefoot przez cały dzień

Wybór butów barefoot odpowiednich do noszenia w pomieszczeniach jest naprawdę szeroki, więc nie musisz rezygnować z „bosych” butów nawet w pracy. Dobrze dobrany model nie tylko świetnie wygląda, ale też zapewni ci komfort przez cały dzień – nawet jeśli spędzasz długie godziny na nogach.

TIP: Akcesoria do stymulacji i relaksu stóp – gdziekolwiek jesteś

Zafunduj stopom przyjemny masaż i relaks z wkładkami sensomotorycznymi NABOSO, które dzięki stymulującej fakturze wspierają ukrwienie stóp, ich wrażliwość na bodźce oraz zdolność reakcji. Świetnym pomocnikiem, z którego skorzystasz zarówno w domu, jak i w biurze, jest także piłeczka do masażu NABOSO Neuro Ball.

Co jeszcze może cię zainteresować w tym temacie?