Historia ludzkiego ciała - Ewolucja, zdrowie i choroby

Daniel E. Lieberman, kierownik katedry biologii ewolucyjnej człowieka na Uniwersytecie Harvarda i czołowa postać w tej dziedzinie, w tej przełomowej książce w przystępny i fascynujący sposób opisuje rozwój, jaki ludzkie ciało przeszło przez miliony lat. Wyjaśnia przy tym, jak rosnąca niezgodność między mieszanką adaptacji naszych ciał z epoki kamienia a postępem współczesnego świata prowadzi do paradoksu - równoczesnego wzrostu długowieczności i przewlekłych chorób.

Historia ludzkiego ciała w błyskotliwy sposób naświetla transformacje, które przyczyniły się do kluczowych adaptacji ciała: opanowania chodzenia na dwóch nogach, przejścia na dietę inną niż owocowa, zdobywania pożywienia poprzez polowanie i zbieractwo, dzięki któremu mamy tak niezwykłe predyspozycje do dyscyplin wytrzymałościowych, rozwoju bardzo dużego mózgu oraz wzrostu umiejętności kulturowych. Lieberman wyjaśnia również, jak ewolucja kulturowa różni się od ewolucji biologicznej i jaką kolejną przemianę przeszły nasze ciała w trakcie rewolucji rolniczej i przemysłowej.

Lieberman uważa, że wiele chorób przewlekłych utrzymuje się, a w niektórych przypadkach nawet nasila w wyniku „dysewolucji", zgubnej dynamiki, w której leczy się tylko objawy tych chorób, a nie ich przyczyny. Proponuje, abyśmy pozwolili wiedzy o ewolucji popchnąć nas, zmotywować, a może nawet zmusić do stworzenia zdrowszego środowiska.

W KSIĄŻCE DOWIESZ SIĘ RÓWNIEŻ

• jak presja ewolucji stworzyła ciało dzisiejszego człowieka i że jego ewolucja wcale się nie zakończyła
• czym są choroby wynikające z niezgodności z ewolucją i jak im zapobiegać
• czym jest „dysewolucja"
• jakie są dobre i złe konsekwencje życia z paleolitycznym ciałem we współczesnym świecie pełnym wygód
• które elementy w ramach koncepcji popularnej diety paleo i raw mają sens, a które nie
• dlaczego chodzenie i bieganie na boso są tak zasadniczo inne od chodzenia i biegania w obuwiu i jak może nam pomóc chodzenie na boso
• jak powstaje krótkowzroczność
• czym różni się dzisiejszy sen od snu naszych przodków
• dlaczego wiele innowacji codziennego życia, w tym windy i elektryczne otwieracze do konserw, tak nam szkodzi
• jak logika ewolucyjna może pomóc nam zapobiegać przewlekłym chorobom ciała i psychiki oraz dbać o nasze zdrowie