Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Nie znalazłeś odpowiedzi? Chętnie doradzimy.

Zákaznický servis doradzi

• orders@premiumbarefoot.com Odpowiadamy w ciągu 12 godzin

Wszystkie częste pytania →

Jak dbać o buty barefoot?

Przy odpowiedniej pielęgnacji buty barefoot posłużą Ci całe lata. Wystarczy wiedzieć, jak to robić. Do poszczególnych rodzajów materiałów przeznaczone są konkretne rodzaje preparatów zarówno do czyszczenia, jak i do późniejszej pielęgnacji i impregnacji.

Czy mogę nosić zwykłe skarpetki w butach barefoot?

Możesz, uważaj tylko, aby nie ściskały zbytnio palców, bo straciłbyś jedną z korzyści butów barefoot. Możesz też nosić nasze skarpetki barefoot z większą ilością miejsca na palce.

Jak uzyskać darmową dostawę?

Warunki darmowej dostawy różnią się w zależności od kraju. Jeśli masz prawo do darmowej dostawy, aktywuje się ona w koszyku automatycznie.