Szybka dostawa
Zwrot w ciągu 14 dni
Kurs ćwiczeń online na 12 tygodni.
Pogorszyła Ci się kondycja i czasami boli Cię plecy lub całe ciało? Potrzebujesz się rozciągnąć, ale nie wiesz jak i samemu nie chce Ci się? Chcesz złapać lepszą formę i też lepiej wyglądać?
| Kurs online z programem na uzdrowienie i długotrwałą poprawę kondycji Twoich pleców | |
| W 12 godzinnych lekcjach nauczysz się: ćwiczeń rozluźniających przeciwko zesztywniałym stawom, ćwiczeń oddechowych na nabranie energii, zestawu ćwiczeń rozciągających odpowiednich na każdy poranek, skutecznych ćwiczeń wzmacniających przeciwko bólom pleców, wskazówek, jak prawidłowo siedzieć podczas pracy siedzącej (także przy komputerze), zabawnych |
|
|
Co mówią użytkownicy kursu VIP online?
| „Dzięki różnorodnej treści kursu VIP i regularnemu ćwiczeniu efekt jest już widoczny. Poprawiło mi się poprzeczne sklepienie i rozluźnił się bolesny halluks. Odchylony paluch teraz umiem sama zatejpować." (Milada Ledvinová) | |
| „Część VIP Ćwiczeń dla stóp to wisienka na torcie podstawowego programu. Doskonale ułożoną podstawową serię ćwiczeń wzbogaca część VIP nowym, bardziej wymagającym treningiem. Dla poprawy świadomości, jak stopy powinny prawidłowo funkcjonować, jest tu szczegółowy wykład „Cudowna stopa". Jeśli kogoś bolą stopy, na przykład po urazie, tejpy bardzo pomagają przyspieszyć proces gojenia. W filmach poświęconych tejpowaniu każdy nauczy się, jak sobie pomóc. Polecam ten kompleksowy kurs VIP, będziesz mieć pięknie rozluźnione, przebudzone i uzdrowione stopy." (Mgr. Kateřina Hlavová, fizjoterapeutka) | |
| „Mam stopy płaskie poprzecznie i podłużnie oraz lekko odchylony paluch. Odkryłam mnóstwo wskazówek, jak ulgę i pomóc stopom. Podczas ćwiczeń mój odchylony paluch prawie się wyprostował, sklepienia się zaznaczyły, stopy bolą wyraźnie mniej. A gdy już bolą, od razu wiem, jak im ulżyć. Ale nie tylko to. Kurs całkowicie zmienił moje podejście do stóp, bardziej je odczuwam, bardziej rozumiem, jak funkcjonują, i mogę na nich polegać. Zamiast życia obok siebie teraz żyjemy razem. Kurs polecam absolutnie wszystkim, którzy chcą ulżyć swoim nóżkom i nauczyć się chodzić „jak po obłoku"." (Zuzana Šmídrkalová, obecnie na urlopie macierzyńskim) | |
| „Jestem bardzo wdzięczna za nową część VIP Ćwiczeń dla stóp. Nowe pomysły w sekcji VIP ponownie skierowały mnie do wyjścia ze stereotypu. Szczególnie chętnie robię dwa nowe automasaże, ponieważ są szybkie. Czuję się po nich znacznie stabilniejsza i tak mi się podobają, że robię masaż codziennie." (Mgr. Jana Feřteková, plastyczka i nauczycielka) |
Trzy e-booki od Vlaďki Botlíkovej do pobrania za darmo (vladkabotlikova.cz)
Więcej o kompetencjach autorki (LinkedIn)
Kupując kurs online zgadzam się na przekazanie autorce kursu online w celu założenia dostępu do kursu mojego e-maila, imienia i nazwiska. Vladana Botlíková (IČ 14900041) oświadcza, że ma zapewnioną ochronę danych osobowych zgodnie z nowymi standardami RODO i będzie przechowywać te powierzone dane zgodnie z obowiązującymi przepisami.
| Barefoot | tak |
| Vysokoškolská učitelka a lektorka zdravotního cvičení pro soukromé firmy i státní organizace. Již 30 let předává lidem umění sebeléčby pohybem. Posledních deset let se soustřeďuje na problematiku nohou a učí své klienty, jak se zbavit bolestí a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok. |
Videoukázka: Vitalizační masáž chodidel online (11:09)
| Tato velice účinná masáž nohy (kotníku, nártu, plosky i prstů), spojená s rozpohybováním všech skloubení nohy, vaše chodidla prokrví, zahřeje i změkčí tuhé části. Efekt je okamžitý: vaše noha bude jako nová: lehká, pružná a plná života. |
Tři e-booky od Vlaďky Botlíkové ke stažení zdarma (vladkabotlikova.cz)
Více o odbornosti autorky (LinkedIn)
http://www.vladanabotlikova.cz/muj-pribeh/
Zł - PL
Čeština
English
Slovenčina
Magyar
български
