Chodzenie, ruch i zdrowie

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Medycyna funkcjonalna, żywienie i suplementy diety
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Medycyna funkcjonalna, żywienie i suplementy diety

Eva Hájková przybliża medycynę funkcjonalną, zindywidualizowaną troskę o zdrowie i inspiruje do…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Aneta Berana: Endometrioza i jej wpływ na życie
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrioza i jej wpływ na życie

Aneta Berana, ambasadorka życia z endometriozą, dzieli się swoją osobistą historią i podkreśla…

Przeczytaj artykuł
Hallux valgus – rodzinne przekleństwo?
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

Hallux valgus – rodzinne przekleństwo?

Poznaj przyczyny, objawy i możliwości leczenia hallux valgus (palucha koślawego). Naucz się…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Naturalny ruch i radość z niego
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Naturalny ruch i radość z niego

Jak naturalny ruch, zdrowy styl życia i projekt Movement Camp mogą poprawić twoje samopoczucie…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Dzieci, sport i zdrowy ruch z perspektywy fizjoterapeutki
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Dzieci, sport i zdrowy ruch z perspektywy fizjoterapeutki

W rozmowie z fizjoterapeutką dziecięcą Haną Tonarovą dowiesz się, jak właściwie wspierać aktywność…

Przeczytaj artykuł
Motoryka mała: klucz do sukcesu twojego dziecka w szkole
DZIECI BOSONÓŻKI

Motoryka mała: klucz do sukcesu twojego dziecka w szkole

Sprawdź, jak motoryka duża i mała wpływają na rozwój dziecka – od większych ruchów po precyzyjne…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Stomatologia dziecięca – od profilaktyki po wizytę u dentysty
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Stomatologia dziecięca – od profilaktyki po wizytę u dentysty

Dentystka dziecięca dzieli się swoim doświadczeniem i wskazówkami dotyczącymi profilaktyki oraz…

Przeczytaj artykuł
Bose stopy, zdrowsze ciało: naukowe spojrzenie na buty barefoot
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

Bose stopy, zdrowsze ciało: naukowe spojrzenie na buty barefoot

Sprawdź, co mówi nauka o obuwiu barefoot i jak może wspierać twoje zdrowie oraz stabilność.

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Znaczenie snu i życie non-toxic
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Znaczenie snu i życie non-toxic

Posłuchaj podcastu z Zuzaną Novotną i odkryj, jak praktyczne zdrowe nawyki oraz podejście non-toxic…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: naBOSo i KINISI: Rewolucja w fizjoterapii – od kliniki do aplikacji
PODCAST NABOSO

PODCAST: naBOSo i KINISI: Rewolucja w fizjoterapii – od kliniki do aplikacji

Posłuchaj, jak Lenka i Martin z KINISI oraz ich aplikacja treningowa KINI zmieniają świat…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Andrea Kapitánová: doula i instruktorka hipnoporodu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Andrea Kapitánová: doula i instruktorka hipnoporodu

W podcaście naBOSo mluVÍ Andrea Kapitánová dzieli się swoim doświadczeniem w towarzyszeniu kobietom…

Przeczytaj artykuł
Jak biegać w butach barefoot?
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

Jak biegać w butach barefoot?

Chcesz zacząć biegać w butach barefoot? Mamy dla ciebie doświadczenia założycieli naBOSo, wskazówki…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Flow Rehab Care: Fizjoterapia uroginekologiczna i jak może ci pomóc
PODCAST NABOSO

PODCAST: Flow Rehab Care: Fizjoterapia uroginekologiczna i jak może ci pomóc

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna, dla kogo jest przeznaczona i jak może ci pomóc np. przy…

Przeczytaj artykuł
Koślawość kostek. Przyczyny, objawy i co z tym zrobić
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

Koślawość kostek. Przyczyny, objawy i co z tym zrobić

Co dokładnie oznacza koślawość? Czy da się coś z tym zrobić? Jak i kiedy powstaje? Przyjrzyjmy się…

Przeczytaj artykuł
Zmień klasyczne buty na barefoot. Poradnik wyboru i pierwszych kroków
WYBÓR I KONSERWACJA BUTÓW

Zmień klasyczne buty na barefoot. Poradnik wyboru i pierwszych kroków

Na co zwrócić uwagę, gdy wybierasz swoje pierwsze buty barefoot? Wskazówki od podeszwy aż po…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Mgr Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: przejście na barefoot i wpływ na nasze zdrowie
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: przejście na barefoot i wpływ na nasze zdrowie

Jak „klasyczne” buty wpływają nie tylko na zdrowie stóp, ale też na postawę całego ciała? Dlaczego…

Przeczytaj artykuł
WYWIAD: Vlaďka Botlíková: instruktorka zdrowego ruchu
HISTORIE I MARKI

WYWIAD: Vlaďka Botlíková: instruktorka zdrowego ruchu

Przeczytaj wywiad z Vlaďką Botlíkovą, instruktorką zdrowego ruchu. Pokaże ci, jak pozbyć się bólu …

Przeczytaj artykuł
6 powodów, dla których warto nosić buty barefoot – i co oznacza barefoot
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

6 powodów, dla których warto nosić buty barefoot – i co oznacza barefoot

Dlaczego warto zacząć chodzić w butach barefoot? Przeczytaj 6 powodów, które przekonają cię do…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Najważniejsze kamienie milowe rozwoju psychomotorycznego dzieci
DZIECI BOSONÓŻKI

PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Najważniejsze kamienie milowe rozwoju psychomotorycznego dzieci

Dziś przepytujemy Bc. Michaelę Kačírkovą, znaną jako Dětská fyzio máma, na temat: Najważniejsze…

Przeczytaj artykuł
PODCAST: MUDr. Filip Burget: ostroga piętowa, skręcona kostka i obniżone sklepienie stopy
CHODZENIE, RUCH I ZDROWIE

PODCAST: MUDr. Filip Burget: ostroga piętowa, skręcona kostka i obniżone sklepienie stopy

Posłuchaj podcastu z MUDr. Filipem Burgetem o profilaktyce i leczeniu ostrogi piętowej, skręceń…

Przeczytaj artykuł