Poznaj główne przyczyny halluksa (hallux valgus) i skuteczne sposoby profilaktyki. Odpowiednie…
W tym artykule podpowiadamy, kiedy i jak po raz pierwszy założyć dziecku buciki, aby zapewnić małym…
W podcaście porozmawiamy o tym, dlaczego bolą nas stopy, jak ból wiąże się z całym ciałem i jak…
Dokucza ci haluks? Odpowiednie obuwie może zmniejszyć ból i spowolnić postęp deformacji. Sprawdź,…
Aby stopy bezpiecznie i bez bólu niosły nas przez długie lata, warto regularnie o nie dbać.…
Dokucza ci hallux valgus? Sprawdź, kiedy buty barefoot mogą pomóc, dlaczego swoboda stopy jest…
Vlaďka Botlíková, instruktorka zdrowego ruchu z ponad 40-letnim doświadczeniem, dzieli się tym, jak…
Czy cienka podeszwa w obuwiu barefoot oznacza zimą zimne stopy? Wręcz przeciwnie. Dzięki…
Na co zwrócić uwagę przy wyborze butów trekkingowych, jeśli chcesz dać swoim stopom wariant…
Badania naukowe potwierdzają, że obuwie barefoot wspiera zdrowy rozwój dziecięcych stóp – wzmacnia…
Popularna marka barefoot Be Lenka jest już w Naboso – odkryj ręcznie robione buty ze Słowacji,…
Przetestowaliśmy dziecięce kalosze Rayve Monsoon – lekkie i pięknie elastyczne. Buty testowała…
Zafunduj swoim stopom maksymalny komfort i chód, który jest dla nich naturalny – na boso. Przejdź…
Przedstawiamy buty całoroczne – najpopularniejszy typ dziecięcego obuwia barefoot, które twoje…
Jak to jest wyruszyć w butach barefoot na słynną pielgrzymkę do Santiago de Compostela?
Palce młotkowate bolą i deformują stopę. Sprawdź, co je powoduje, jak im zapobiegać i jakimi…
Położna Bára Čápová dzieli się swoim spojrzeniem na położnictwo, własnym doświadczeniem porodu oraz…
Sprawdź, dlaczego buty barefoot zyskują popularność także wśród pracowników ochrony zdrowia. W…
Kupiliście buty barefoot i nie wiecie, jak w nich chodzić? Nauczymy was prawidłowej techniki w…
Rozmawiamy z Jakubem Pančíkiem – parkourowcem i trenerem dzieci. Dowiesz się, dlaczego parkour to…
Sprawdź, kiedy obuwie barefoot może nie być odpowiednie. Porady ekspertów, ryzykowne diagnozy i…
Trenerka personalna i doradczyni żywieniowa Dana Škorpilová dzieli się swoją inspirującą historią…
Przetestowaliśmy sportowe buty Xero Shoes HFS II i sprawdziliśmy, jak radzą sobie w terenie, na…
Chcesz podczas biegania osiągnąć maksymalnie naturalny ruch? Wybierz odpowiednie buty barefoot do…
Wybierasz buty barefoot i nie masz pewności, jaki rozmiar będzie odpowiedni? Pokażemy ci, jak…
Jak uniknąć wypalenia w rodzicielstwie, znaleźć czas także dla siebie i podchodzić do wyzwań z…
Większość niemowląt rodzi się ze zdrowymi stopami. Jak podejść do ubierania, zakładania obuwia, ale…
Petr Exnar, założyciel marki leguano w Czechach, dzieli się swoją historią i korzyściami płynącymi…
Ciąża to duże zmiany dla układu ruchu. Słuchaj swojego ciała i wróć do kondycji jak najszybciej po…
Eva Hájková przybliża medycynę funkcjonalną, zindywidualizowaną troskę o zdrowie i inspiruje do…
Aneta Berana, ambasadorka życia z endometriozą, dzieli się swoją osobistą historią i podkreśla…
Poznaj przyczyny, objawy i możliwości leczenia hallux valgus (palucha koślawego). Naucz się…
Jak naturalny ruch, zdrowy styl życia i projekt Movement Camp mogą poprawić twoje samopoczucie…
W rozmowie z fizjoterapeutką dziecięcą Haną Tonarovą dowiesz się, jak właściwie wspierać aktywność…

Aktualnie jesteś na www.premiumbarefoot.pl