Czym jest blizna, jak powstaje i jak o nią dbać? Jak rozpoznać, że goi się prawidłowo? O…
Oddychamy tak samo jak chodzimy i zwykle nie poświęcamy temu szczególnej uwagi. A jednak nawet coś…
Spędzasz większość dnia na siedząco? Zadbaj o ergonomię stanowiska pracy, techniki kompensacyjne i…
Ostroga piętowa potrafi mocno uprzykrzyć życie. Jak rozpoznać, że masz ostrogę piętową? Jedną z…
Aktywuj swoje stopy i dłonie z pomocą pomocy sensomotorycznych NABOSO – wkładki NABOSO Activation,…
Sprawnie działające dno miednicy wpływa na ogólną kondycję organizmu – zarówno u kobiet, jak i u…
Czym jest fizjoterapia i dlaczego jest ważna także w profilaktyce? Kiedy i z czym może pomóc ci…
Ustawienie stóp to fundament prawidłowej postawy. Wpływa na aktywację mięśni brzucha, napięcie…
Czym buty barefoot różnią się od klasycznego obuwia i jakie parametry powinny mieć? Dlaczego ważne…
Bieganie w butach barefoot to powrót do naturalnego ruchu. Wiesz, że taki sposób biegania może…
Posłuchaj podcastu z Andreą Součkovą, założycielką sieci sklepów z obuwiem barefoot naBOSo. O tym,…
Posłuchaj podcastu z mgr Lucie Ternovą, terapeutką ruchową, certyfikowaną trenerką metody DNS i DNS…
Aktywuj swoje stopy w domu dzięki pomocom sensomotorycznym, „korzeniowemu” dywanowi RootyRUG albo…
Zmagasz się z diastazą i nie wiesz, jak pozbyć się jej na dobre? Przeprowadzimy cię krok po kroku…
Słyszeliście o CrossFicie, ale nie wiecie, czy to sport dla was? Jeśli chcecie zanurzyć się w…
Wypukły brzuch, ból pleców, a centrum ciała czujesz jakby było „odłączone”. Być może zmagasz się z…
Po co właściwie potrzebujemy butów i jak powinna wyglądać prawidłowa chód? Co się dzieje, gdy…
W tym podcaście Jirka Souček z naBOSo zadaje Míši Voltrové, znanej jako Dětská fyzio máma, pytania…
Włącz podcast z Vlaďką Botlíkovą, instruktorką zdrowego ruchu. O sporcie, kontuzji, miłości do…
Z mgr Lenką Vojtovič o najczęstszych i kluczowych błędach podczas ćwiczeń – w domu, w kuszących…

Aktualnie jesteś na www.premiumbarefoot.pl
Klikając „Zgadzam się”, umożliwiasz nam korzystanie z plików cookies również w celach analitycznych i marketingowych. Jeśli wybierzesz „Nie zgadzam się”, będziemy używać wyłącznie niezbędnych plików cookies, koniecznych do podstawowego działania strony.